遇到壓力，只需要問自己三個問題

簡體傳統

公元2014年12月23日，杭州

【写在前面】所有的回答，只是想让大家看看鬼脚七是如何分析这个问题的，仅供参考。如果你也想提问，你可以在公众号taobaoguijiaoqi后台留言。

每每看到鬼友给七哥您的留言，想想自己遇到的问题，唉，毕业两年多了，已经23了，年纪不小了，该为家庭承担一份责任的时候了，现在还没有定下来，不知道自己想做什么工作，能做什么工作，喜欢做什么，迷失了自己，自己专业（环境监测与治理）就业面很窄，也许是自己能力平平，不知道该选择什么比较好，害怕选择错，害怕失败，现在的自己真的不知道怎么办，如果可以的话，望七哥指点？谢谢！

答：每每看到这种问题，我都想用一盆冷水浇过去。
你在家呆了两年多，现在才想起来为家庭承担一份责任啊？！什么叫也许是自己能力平平啊？！你这种对待工作的方式，本来就说明你能力平平。
其实没有本质什么其他原因，就是不想吃苦！
有太多的工作可以做，跟专业相关不相关都可以去尝试；喜欢不喜欢都可以去做！害怕什么？选错了又会如何？难道比你现在还差么？
你在家娇生惯养，习惯了被安排好，现在自己长大了，父母又没能力能安排你一个不错的工作，所以你就不知道该怎么办了！
如果我是你父母，我就给你路费，然后赶出家门！大学都毕业了，就不信还饿死了。
知道了自己的问题了，该如何做，你自己决定。

七哥，你好，我想问您一个问题，我有一个女朋友，我们很相爱，可是她不能说话，我跟我妈说了之后我妈妈就哭了，她心疼我，我还没敢跟爸爸说，我怕他们为难，别人会说闲话，可是我又不想和女朋友分手，我该怎么办？希望七哥能帮我出个主意，谢谢！

答：你不用怎么办，保持现状就挺好。好好谈你的恋爱，好好珍惜现在，不用担心父母。
1、你妈之所以哭，不是因为怕别人说闲话，而是心疼你。觉得你以后会很累。但如果你们俩相爱，这就是你们的选择，生活没有他们想象中的那么困难。
2、父母的承受力，远比你想象的要大。这种闲言碎语也不是那种见不得人的事情，不用太担心。
3、如果他们因为担心自己被说闲话，就拆散你们结婚，你不觉得有点因小失大么？
生活很有意思，人们都希望跟大多数人一样，同时又不甘跟大多数人一样。
其实，每个人都不一样。
如果你能理解上面的两句话，面对你的感情和父母，你内心会很宁静。这时候，你自然知道该怎么做。

你好！我和我男朋友是通过微信认识的，现在交往了有几个月了，这几个月我觉得他人挺好的，对我也很好，当我发现我怀孕一个多月的时候，我才知道他是离过婚的，还是一对双胞胎的爸爸，我觉得他是刻意隐瞒我的，我家人肯定不愿意的，我现在不知道该怎么做，自己肚子的宝宝也怎么办？

答：问题不在于你家人是否愿意了，你愿意吗？如果你不介意，那就跟男友谈结婚的事情。
父母那边，慢慢做工作。都怀孕了，你父母会同意的。
只要你愿意，其实没有人能阻拦你的。
至于宝宝，如果是我，我就会生下来，无论是否结婚。
如果最终没有结婚，你生了小孩，你的生活会开始脱离正轨。这样做，需要一些勇气，不知道你有没有。我年轻的时候，肯定没有这个勇气。

七哥，您好！我进入社会快三年了，做了三年的销售，每天都在给客户进行洗脑，貌似自己懂得东西还挺多的，换回来用到自己身上又无从发力，我总是觉得自己缺少一个领路人，是这样的嘛？我自己一直想去创业，每次的想法也会得到朋友们的认可，但是每次都在自己的问题中，想法渐渐消失！朋友的生意有时候也会提点建议性的想法，他们基本上也大都认可，我不知道该如何迈出人生的第一步！请您多多指导！谢谢！

答：深刻理解你。事不关己的时候，自己说话头头是道，但一旦自己遇到问题，就难以取舍和抉择。大部分人都是如此。鬼脚七经常给鬼友们回答问题，但并不代表自己没有烦恼和压力。但我不觉得我需要一个领路人，最好的领路人，是我们自己。
当我遇到压力，经常的做法是，问自己三个问题：
1 你到底在担心什么？
2 假设最坏的情况发生，又会如何？
3 有哪些事情是你现在可以做，从而避免最坏情况发生？
回答完这三个问题，我基本上可以帮助自己解决问题，自己给自己当导师。
第二个问题是：不知道该如何迈出第一步。
从我的感觉来看，你不适合创业。你善于说而不善于做，你不够果断，你缺乏自信和韧性。当然，这些品质都是可以在创业过程中得到锻炼的。为什么你走不出第一步？你试着回答那三个问题：
1 你在担心什么？
我担心失败，担心太辛苦，担心项目不靠谱。
2 假设最坏的情况发生，又会如何？
最坏的情况是创业失败了，而且还很辛苦。如果发生了......
3 有哪些事情现在可以做？
找资金、找合作伙伴、做更充分的准备、一个月后提离职申请……
只要你开始理性的分析这些问题，你会发现你的担心会消失。有些步骤就可以开始做了。

感谢七哥！十分佩服你的学识，看你的文章既陶冶了情操又学到很多道理！我是一个很自卑的人。总是活在自己的世界里，和别人保持距离。并不是我想这样，而是我认为每个人有每个人的世界。不可能有人会完全的理解另一个人。所以我也不知道是什么原因，也许是出于尊重，也许是出于胆怯，我不想去深入的了解别人或者被别人了解。但是我又因此感到孤独。很羡慕那些可以和别人初次见面就好像一见如故的人。而我总是表现的很冷漠或者热情的不自然……希望七哥可以指出我的症结在哪里，真的很想改变现在的自己！再次谢谢您！

答：你说得很对，每个人有自己的世界！但你后面的解释，什么完全理解另外一个人，什么出于尊重，完全就是在给自己找借口找台阶，根本的原因是你自卑。
你感到孤独，你觉得这样很不好，但你又害怕跟人家打招呼，无法进入别人的世界，所以越来越纠结。
这些现象的源头，都在于你的自卑！
有的人热情，有的人不热情，这很正常，对吧？！你是属于那个不热情的，也是正常的。所以，你本身没有问题。但你不接受自己，这就成了问题。
走出自卑最关键的一步就是：接受自己。
冷漠和热情，都只是表象。既然你不是热情的，就接受自己的不热情。
如果你真的希望走进别人的内心，不在于你们第一次见面是否热情，而在于你对他是否真心。我有很多朋友不善于言辞，也不会那些人际关系技巧，但他和大家的关系真心不错。
至于孤独，每个成熟的人都会孤独。不要把这件事情放大。
孤独一下又怎么了？死不了人也不会少个耳朵。
第一步是接受自己，第二步是觉察自己。
觉察的意思是只需要知道，不需要判断好坏，更不需要去想办法解决。
我知道我在生气，我知道我有点自卑，我知道我有焦虑，我就一直看着……
如果你能经常这么做，最终结果会是：自卑会慢慢消失，你会变得越来越自在。