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这本书是关于自我肖像，自我心理意象的内容，在你的潜意识层面上改变你的一些个性，但最好的方式是配合另一本书《自我创造——行为创造全新的你》中的行为技术，这样你即是自己生活的导演，又是自己生活的演员，用你的行为、行动来创造你自己的大片。

这两本小书虽然不到五块钱的价格，但对我而言价值连城，超过了我读过的任何其它书籍。这两本书不仅陪伴我度过在俄罗斯地狱般的监狱生涯，让我免于崩溃，直到今天为止始终带在身边，帮助我解决了很多困扰我的难题。近二十年来，我去过无数城市，住过无数个宾馆，换过不同的交通工具，更换过几个旅行箱，但我的旅行箱里只有三样东西不变，牙具，刮胡刀，和这两本书，我用皮夹子把两本书合包在一起，在飞机上，在火车上，临睡前都要读一读，每次都让我找到灵感和力量。

就是这两本书克服了我当众讲话的恐惧，对漂亮女人的恐惧，对有些大人物和强人的恐惧，对瘦弱的恐惧，对打架的恐惧，对社交的恐惧，对性能力的恐惧，自我意象使我的羽毛球水平在半年内突飞猛进，如果你读过独眼易龙的回忆录《缺陷是金，磨难是银——在口吃，手淫，早泄中煎熬的男人》你就会知道，我用这个方法在羽毛球上战胜了运动员出身的廖勇，那在从前是不可能的事情，用这个方法进行练习，我的钢笔字也很漂亮有劲，比我本人漂亮多了，并且我完全从心里上克服了对自己相貌丑陋的不安和对口吃的恐惧，还学会从自己悲惨的过去找到自信。

有了这两本小书，我就是自己的心理医生，我就成了解决自己问题的专家，不用任何人来指手划脚，毕竟自己是最了解自己的。这两本小书的魔力超过哈利波特的魔法书，对我有神奇的功效，对你也一样。无需什么专家，无需什么大师，无需远涉他乡，无需跋山涉水去印度寻找秘籍，去西藏寻找世外高人，只在你自己身上就可以找到一切答案。

现在社会上出现很多类似的心理学书籍，但都是在这本书的基础之上进行改编和拓展，都没有这部书里面写的具体和翔实。

这本书的作者是自我意象心理学的开山鼻祖，原名是《人性的控制》，1988年由职工教育出版社出版过，定价2.20元人民币。

这不到2元钱的小书对人的一生的影响是深远巨大的。

不是我在夸大其辞，制造迷信，你读过就知道了。

独眼易龙编辑整理 2013-08-28 12:55:25