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利用按压大拇指上的明眼穴、凤眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒缓眼睛疲劳的症状。（网络图片）

（郑孝祺综合报导）眼睛是心灵的窗，拥有一双明眸是多数人的愿望。但每天看电脑，眼睛经常干涩疲劳；或者人到中年后，眼睛开始老花，近视眼镜、老花镜不离身。这里有一个简单的办法，只要按压手指头，眼睛疲劳就可以消失。

一位60多岁的老者原有老花及近视，通过简单按压手指上穴位的方法，半年后去验视力已达1.2，现在他已不戴眼镜。这个方法很简单，利用按压明眼穴、凤眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒缓眼睛疲劳的症状，还可改善急性结膜炎、白内障。在工作之余，或是等车空档，任何时间均可自行操作。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴位，分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴（见图）。明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空穴骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴位两次。

按摩方法：用一只手的拇指和食指夹住另一只手的大拇指，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，不需要太用力，以稍微感觉疼痛就好。也可用绿豆、米粒等小物件，固定在穴位上进行按摩，就能达到改善眼疾的功效，进行日常保养。

董氏奇穴

有中医表示，这不是一般的穴道，而是董氏奇穴。跟据网络资料，董公景昌先生（1916-1975），山东省平度市人，始自其先祖曾以针灸医术救人，氏家道小康，18岁在原籍设立针灸诊所，服务桑梓，不计诊费。后移居台湾，重操旧业，并为军界人士义务应诊。

据台湾今日新闻报导，对于按压这三个穴位可改善眼睛疲劳和急性结膜炎，甚至抑制老人性的白内障的说法，曾修习董氏奇穴的廖美丽中医师表示：是的，就是这么神奇。

她表示，“明眼穴”即具有明目、促进眼部血液循环的功能，“凤眼穴”亦同；大骨空的话，则取其所在位置特色命名，但同样具有改善眼疾的效果。她举她中正社区大学的学生婆婆为例子，原本婆婆患有白内障，后来经人指点，经常按摩这几个穴，后来白内障真的有改善，所以廖医师认为大家不妨作个参考。**

责任编辑：李晓清                                

2015-08-23 08:40:53