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目录：
1.前言
2.为什么要学习 有
3.为什么婚姻会有问题 有
4.依附形态 有
B
1.续依附形态 有
2.活在爱中的要决 有
3.处理差异和冲突 有
4.刻意经营友情 有
5.总结


2张CD压缩成1张MP3光盘，一共2小时的讲座内容。

作者介绍：
黄维仁博士是一位临床心理学家，毕业于美国普渡大学临床心理学系。擅长于婚恋家庭群体及泛文化的心理治疗。目前执业于芝加哥家庭心理诊所，从事双语专业心理治疗。并在美国西北大学医学院担任教授，从事心理治疗、督导、训练与教学工作。

黄博士的专题讲座有：“全人辅导与健康家庭”、“分手的解析与重建”、“从深度心理学看爱情”、“外遇有救吗？”、“迎战婚姻暴力”、“原生家庭” 和录音带“婚姻、家庭、人格”、“真我的追求”、“真爱的探索”等。引起社会各界的强烈反响。

黄博士还是北美爱家协会的特约咨询顾问，平日以提供心理咨询、写作、专题演讲，成立工作坊及座谈会等方式。在心理问题方面贡献所学于美国、加拿大、香港、台湾、新加坡、马来西亚等华人社区学术团体。

黄博士的心理专题讲座尤其受到各界的欢迎，特别是谈到现代人的婚姻及家庭问题的讲题更是叫好又叫座。很多人都熟识爱家的杜博士，它是美国爱家的创办人，也是知名的美国儿童心理学与家庭辅导专家。大家都相信，西方的杜博士与东方的黄博士同样对力挽社会狂澜有着举足轻重的作用。

录音旁白：
黄维仁的“爱情心理学”讲座
抽空听了下黄维仁的爱情心理学讲座录音，很精彩。印象很深的是他关于依附理论(Attachment Theory)的描述。下面是根据录音记下的一些：

为什么一个平时很独立的女孩，恋爱后会对男友十分依赖？为什么小小的分手会使人做出异常的事情甚至威胁生命？为什么有外遇时丈夫对元配会冷若冰霜、面若阎罗，但对并不及元配的情人却曲意讨好、柔情似水？在于“依附理论”（Attachment Theory），Dr. John Bobby最初发表这个理论时差点被吊销行医执照，他是通过研究母亲与其1岁孩子的互动提出的，因为母婴关系与恋人关系有着很大程度的类似：在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑；“被无条件接纳”的心理需求和“最被重视”的心理需求（如果婴儿发现母亲不理它，就会哭闹来引起母亲的注意，期望母亲产生内疚来更好的满足自己）。所以有人戏称所有相爱的人心理年龄都会降到3岁以下，退化成为父女或者母子关系。
下面介绍一下依附实验，将母婴引入一间有玩具的房间，观察母亲离开一会儿再回来过程中婴儿的反应，发现了四种典型的表现：

安全型依附。母欲离去时婴欲挽留，表现出不快乐，母不在时无心玩玩具，母回来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要下地接着玩儿。这样的婴儿长大后在恋爱中表现较好，包容、谅解、易相处，尊重爱人，不论你需要个人空间还是亲近时，他/她都可以给你。
逃避型依附。母欲离去时婴无反应，母回来后也无反应，通过仪器发现婴儿也有焦虑情绪，只是不表露出来。这与母婴平时的相处经验有关，婴儿学会了不期望母亲能长时间相伴。这类的恋人，表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知道该怎样去爱，他们更倾向于通过网络等其他非面对面的渠道寻找感情。
焦虑型，不安全型依附。母欲离去时婴哭喊不从更甚于a，母回来后还要打母亲，很久之后才会安静下来，边玩边看着母，怕母亲再离去。给予这类恋人的忠告是：首先懂得怎样当一个快乐的单身，才能在关系中找到快乐。
紊乱型依附。母欲离去时婴表现慌乱，不知道该怎么办，母回来后亦不知道该怎么办，有时会出现张开手要抱的同时后退不让母接近。因为婴儿希望爱的对象——母亲，也是造成其痛苦的对象，爱恨交织。这种类型的恋人一般受伤很多，分手时常会做出比较出格的事，致命吸引。孩子在前三年的经验最重要，可以一直影响其行为到青春期，对于他们的情绪，只能进行输导而不是围堵，父母要做到emotion coach（情感教练）的作用而不是emotion dismissing（不会翻译），举个例子：孩子的宠物狗死掉了，哭泣不止，母亲抱着安慰说“我很理解你现在的悲伤情绪，妈妈以前养的一只猫也死掉了，……”，这就是emotion coach；父亲来了却直接训斥：“哭什么哭？狗死了再买一条！”这就是emotion dismissing。曾经有个女学生来向我诉苦，说花前月下，她依偎在bf怀里，正想说“月亮好圆好亮啊”之类的话，bf忽然冒出一句：“1969年7月20日，阿姆斯壮的脚已经踩上去过了！”顿时让她觉得虽然近在咫尺，心却离得比地月还远。安全型的人在四种当中是最适合做爱人的，但是数量比较少，即使是紊乱型的爱人，只要找到领航船，绕开暗礁安全停泊也不是不可能的。
最理想的是安全型的。我应该属于安全型的，“包容、谅解、易相处，尊重爱人”，但是我缺乏交流的技巧。又有点像逃避型，“表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知道该怎样去爱”。

每个人都有一个“爱情帐户”，加分就是存款，扣分就是提款。举例：对方口渴时，你递给它一杯水，存款；对方十分口渴时，你递给它同样一杯水，大存款；对方十分口渴时，你递给它一个馒头，提款。要懂得投其所好。Man from Mars, woman from Venus。女人喜欢男人用女人的方式存款，对男性最大的抱怨是“他不肯与我沟通，又不听我的话”。两人一起散步，女生一直在说，男生默默，过后男生会对朋友说“今天好幸福，跟gf一起散步”，女生却会对朋友说“今天好没劲，我一直在说，可那头大水牛一声也不吭”因为男性是行动取向，女性是语言取向。怎样才能存1而让对方收到100？
给女性的忠告：男性不管多么成熟，在他的心中始终有一个小小孩，对他的努力多多给予赞赏；给男性的忠告：女性诉苦时需要的不是劝告建议而是认真聆听，并且感其所感，重复“好可怜”、“真惨啊”类似词语。
最后一点，发展健全真我。最好的朋友是遇难时还站在自己这边的朋友。最大的礼物是自己真正的心声，但是不要随便给，否则你会受伤。要通过测试确认是否安全，安全性的朋友会仔细听、理解你的感受、替你保密、也会与你分享他的心声。同时也要从自己做起，当一个安全性的朋友，多恩赐，愿意去鼓励别人。

作者其他作品欣赏：
"爱情博士"黄维仁:同居不能使爱情天长地久

2005年 01月 06日 http://nfcg.anyp.cn by 暖锋吹过
　　离婚、外遇与婚姻暴力都是人生重大的变故和失落。其中的震惊、迷惘、孤寂、无助、抑郁、愤怒、苦恼等强烈情绪，往往不是局外人所能了解的。


　　美国华裔心理学家“爱情博士”黄维仁认为，没有幸福的家庭生活，人不能拥有真正快乐与光明的远景。在人的一生中，没有任何成功可以弥补婚姻和家庭的失败。


　　为了帮助经历离婚、外遇或婚姻暴力者、专业婚姻辅导或亲友遭遇婚变者，黄博士写了《窗外依然有蓝天》，让他们探索自己的心理需求、发掘原生家庭对婚姻的影响，积极重建人际关系，以全新的心情展开生活。这本书也对单身和美满婚姻者有帮助。


　　黄维仁博士目前在美国西北大学任教，同时在芝加哥婚姻家庭心理诊所工作，他也是美国“爱家协会”国际讲员。7月中旬，这名“爱情博士”受邀到本地演讲，本报记者趁机找他“谈情说爱”。


　　访谈内容分上中下三篇刊登。这一篇，黄博士先谈爱情是否能天长地久……


　　爱情博士黄维仁：‘美国研究发现，由于同居男女的关系不稳定，性生活并不美满，而就算他们最终决定结婚，外遇和离婚的几率也都比一般夫妻高。此外，同居男女之间的暴力事件，也令人相当关注。’


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　　男女同居不能创造“性福”


　　不要以为试婚就能“探测”对方是否是你的理想性伴侣——在床上能让你充分享受鱼水欢的人。事实上是，没有了一纸婚约的“束缚”，同居男女的性生活比已婚夫妻更“索然无味”。


　　这是美国专家的研究结果。


　　美国华裔心理学家黄维仁博士，日前接受记者的专访时指出，美国有研究发现由于同居男女的关系不稳定，性生活并不美满，而就算他们最终决定结婚，外遇和离婚的几率也都比一般夫妻高。此外，同居男女之间的暴力事件，也令人相当关注。


　　近几年，很多国家的离婚个案有增无减，美国是这样，本地也是如此。前不久，本地公布的数据就显示，我国去年的离婚宗数创下2()0年来的新高，比前一年增加了12％。


　　在这个离婚率居高的时代，是否意味着天长地久的爱情即将成为历史？婚姻制度是否正在走向灭亡的道路呢？


　　黄维仁博士提出了他的看法。


　　“离婚率呈上升的趋势，加上大家‘见怪不怪’的淡漠态度，确实暗示着离婚潮流今后恐怕有增无减，但我认为，也别把它看成‘洪水猛兽’。婚姻和家庭是个古老的话题，我们每一天都在编织前人所编织的故事，然而，它又是一个新话题，因为我们每一天都在探求与摸索’。


　　“我倒认为离婚率高是社会的一种进步，是一个国家尊重人权的具体体现，也是社会重视人们生活质量的一个标志。”


　　在黄博士看来，离婚现象的存在并不可怕，离婚率高也不足为虑，真正可怕的是，当婚姻的制度不复存在时。试想，如果在不远的将来，“结婚”这个词汇需要去查词典才能知道其准确的含意，那才是这个世界最大的悲哀。


　　不过，黄博士不以为婚姻会轻易被人“抛弃”。他说：“家庭是社会的细胞，一个幸福的家庭是温馨的港湾。婚姻同样有好处和责任，否则人们就不会一代一代进入婚姻的殿堂。”


　　女友换来换去 乐趣越来越少


　　稳定的感情（婚姻），才能够最合理地满足人们对于爱情和亲情的需求。


　　这就是为何有些女（男）朋友换了一个又一个的人，最终还是单身一个。


　　“爱情博士”黄维仁说，有些人总以为失去或得不到的，才是最好的，结果每次谈恋爱时都抱着骑驴找马的态度，对象不停地换，始终都找不到合适的伴侣。


　　曾经有一个风流倜傥的男子告诉黄博士，许多女生都喜欢他，而他有无穷无尽的机会跟无数的女生交往，他不愿意错过任何的机会，可是，在女朋友换来换去的过程中，自己从中得到的乐趣是越来越少。


　　黄博士说：“现代年轻人对爱情和婚姻的追求是‘只要曾经拥有，不在乎天长地久’，这是非常要不得的。爱情是长久的、婚姻是永远的，家庭更是亘古不变的温暖巢穴。


　　“我认为，再过百年千年，婚姻也将存在。当然，婚姻是否坚实和健康的存在，取决于我们的社会环境、公民素养和道德观念。”


　　不幸婚姻使人减寿 患感冒机会也增加


　　不幸婚姻将使人减寿，患感冒的机会也增加。


　　美国科学家通过研究发现，处在痛苦婚姻中的人比在快乐婚姻中的人平均寿命少四年，而他们伤风感冒的几率也高于30%。


　　黄维仁博士解释说，幸福的关系能增强一个人的身体免疫能力。只要每天花两分钟与你亲近的家人做一些高品质的亲密沟通，比每周三次每次30分钟到健身房去，更具增进身心健康的效果。


　　不过，美满婚姻是没有捷径的，一样要上课学习。


　　他说：“就像开车需学习、得考执照，更何况是做夫妻。预防胜于治疗，婚前教育对打算结婚的男女是很重要的。当我们对快乐婚姻的渴望越高时，处理婚姻的能力却没有跟着增长。


　　“要拥有完美爱情和婚姻，就一定要学习自我了解、了解别人，了解自己的情绪、别人的情绪，增加自己的情绪智商，最重要的是，要加强处理问题的能力，才能在彼此意见分歧时懂得解决矛盾。”
 

黄维仁 2012-07-07 15:19:19