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简单的几个步骤，助防止蚊虫叮咬，更能防止疾病的传播。（fotolia)

夏季阳光普照，风和日丽，正是从事户外休闲大好时机，但扰人蚊子嗡嗡不息，拍、打、抓仍防不胜防，被叮咬后红肿难以忍受的痒，破坏一天好心情。

蚊子也可能带来危险疾病，例如西尼罗病毒（West Nile Virus），大多数人感染西尼罗病毒不会出现任何症状，但每150人大约有1人会发生严重病情，症状可能：发热、头痛、昏迷、颤抖、抽搐、呼吸衰竭、失明……等等。

美国健康网站Prevention.com提供了下以下简单的防蚊法子：

一．穿白色或亮色衣服：深色衣服会吸引蚊虫－推测是因为蚊虫体色看起来像它们叮咬的深色动物它们的毛发，（叮深色动物，蚊虫不容易被发现，因为二者都是深色的，体色相近），穿浅色亮色的衣服比较不会吸引蚊虫。

二．远离小池边：蚊子喜欢孳生在静止的水中，经常要确定池塘很干净，看看你前后周围任何邻近的池塘或湖泊。

三．减少香水的使用：玫瑰芬芳是很香的气味，但是却会吸引很多蚊子，因为蚊子非常喜欢花的芳香，和人类喜欢的程度一样，所以夏天少用花的香气在身上，或者就是不要使用。

四．少喝啤酒：蚊子一直以来都是比较喜欢喝啤酒的人，胜过于喝水的人。目前还无法确认是否喝其他种类的酒，也会容易被叮咬，但安全起见，请在室内喝酒。

五．喷抹没有农药的杀虫剂：防蚊虫最简单方法就是杀虫剂，但是你并不想每天沉浸在DEET中防蚊液中（DEET，俗称：敌避、待乙妥、避蚊胺，为化学成分），比较安全作法例如涂抺柠檬尤加利树精油（oil of lemon eucalyptus），蚊子很讨厌尤加利树气味。

六．种薄荷番茄：种植薄荷和番茄，其分泌出的味道可以驱赶蚊虫，更能美化居家空间。

七．服用维他命B1：服用维他命B1，经新陈代谢后，人体便会产生一种让蚊子讨厌的特殊气味，可使蚊虫敬而远之。

另外，黄昏和黎明待在室内－这时是许多蚊子用餐时间，是叮咬的高峰期。太阳升起后会比较好。

责任编辑：唐依旋

2015-08-23 08:54:11