如何從自卑中走出來？

簡體傳統

公元2014年11月20日，上海

【写在前面】所有的回答，只是想让大家看看鬼脚七是如何分析这个问题的，仅供参考。如果你也想提问，有两种途径，你可以在公众号taobaoguijiaoqi后台留言。

七哥你好，一直关注你很久了，我碰到了一件事情，不知道该怎么办，我前不久和男朋友分手了，可是就在昨天我发现自己怀孕了，我发信息告诉了他这件事，打电话他没有接我电话，信息也没有回，你能告诉我该怎么办吗？希望能够看到你的回复。谢谢你

答：好多时候我都避免去回答情感问题。不是我不擅长回复情感问题，而是我现在对感情的态度很多人不一定认同，说了你们也不去做。
对于你提的问题，按照很多“正常人”的想法，你应该是直接去医院做个人流。这样省去了很多麻烦，几个月以后，你就会重新走向人生的“正轨”。是不是要你前男友去陪你，或者他愿不愿意陪你，这些事情并不关键。当然，类似拿这个事情去要求你男朋友什么补偿的事情，咱们就不要做了。爱情还是很美好的.....
如果我朋友遇到这类事情，我会劝她生下来。为什么？不因为爱情，不因为婚姻，原因只有一个：这个孩子是个生命！就是老天安排TA来到了你的体内，成为你的小孩。老天安排的，最大啊！
没有男朋友没有结婚，但要生一个小孩，对于很多人不可想象，但你仔细想来，其实只要你决心生下来，其实没有那么难。
如果真的生下来，你这一辈子，会需要面对很多压力。来自你自己的家庭、你的朋友、你的同事、你的邻居，还可能会让你父母和家人蒙羞。但这些都是想象的，实际上没有想象中的那么困难。只要你真的理解了，这些所谓的压力都不存在。
如果真的生下来，你这一辈子，会走与别人不一样的路。这种经历，等你以后再回头，你会发现，是很伟大的一笔财富！
好吧，我就说这么多。
无论你最后选择什么，都没有错。不要责怪自己，也不要后悔。
我祝福你！

七哥，请教个问题:因为自己没开悟，所以顾虑一个问题，这个问题来了好几次了，所以我想先问问看。。开悟以后的人，从有回到无，那么对待自己有的一面的社会角色，家庭，亲情，最重要的是父母，会不会不再那么亲那么爱了呢？这个疑惑存在吗？开悟之后，又是以怎么样的心境看待人与人之间的关系的，爱情，亲情等。

答：你开悟以后，你不会关注这个问题。
你会更爱你的家庭，亲情，父母！你也会爱所有你现在不爱的一切。
其实重要的不是这些，你会理解什么是真正的爱！
爱，是一种祝福；爱，是一种能量；
爱，是不计较；爱，是不焦虑；
爱，是接受；爱，是承担；
爱，是满满的温暖；爱，是热情的拥抱；
爱，是一个眼神，一个微笑；
爱，没有占有，没有嫉妒，没有比较，没有公平；
爱，是一切；
爱，就是自己。
废话写了这么多。还要告诉你啊，其实我没有开悟：）

七哥，如果你现在很忙的话就等有空再回复我吧。这是个常见的家庭矛盾问题，不知道七哥能不能给我点建议。我是个男青年，我的母亲和我奶奶、爷爷吵了十几年的架，逢年过节就会顺便和我爸吵起来，而我作为中间人老是被父母逼着站队。以前的事情根本就说不清谁对谁错，可是我妈每逢过节都吵得很厉害，以至于要去和我爷爷奶奶打架，我劝架反被我妈当成偏帮我妈对于牵扯到爷爷奶奶的话非常敏感，我又碍于我爸的情面不得不偶尔去看看爷爷奶奶，结果我妈知道后经常吵得炸窝。后来我想等我出来工作（我今年刚毕业不久）赚够钱就到外地买房离开这个地方得了。我承认我确实是在逃避…下午接到奶奶电话希望我回去看看她，我虽然答应了，但是迟迟不敢出去…在父母的吵架中我已经熬到22岁了，从他们吵得闹离婚让我觉得心疼到我这两年有些希望他们真离婚我就解脱了…不过我还是舍不得他们…在这个螺旋的十字路口前我好迷茫，七哥你能给我些建议吗？

答：你爷爷奶奶和你爸妈吵了十几年了，你们一家人现在还过得好好的，你担心什么呢？这就是他们的生活方式。
你在他们眼里，永远是个小孩子。你不要去劝架，也不要站队。大人的事情，让大人解决。
你该去看奶奶，还是要去，如果能不让你妈知道，就别让她知道，如果知道了，你就说表示一下孝心。
你爸妈不会离婚的，你这也不是什么十字路口。其实根本什么事情都没有。
你已经22岁了，你想做什么，没有人能拦得住你。
你去看你奶奶，你妈会生气，就让她生气好了。那又怎么样呢，不就是发个脾气么？
你自己出去工作，回家的时候，最好的方式就是和稀泥……..
一旦离开了，就眼不见心不烦啊。
如果你惦记他们吵架的事情，你告诉自己，这就是他们的生活方式。以前我有一篇文章叫《有一种家庭生活发生叫吵架》，你在微信taobaoguijiaoqi后台回复617查看。

七哥，一直关注着您，觉着您说的很多东西总是让人透彻许多。我23岁，高中毕业以后四年一直在家里帮忙，家里开一个小作坊。从来没自己出去做过什么，家里不让。我不想，从小是乖乖女，好像我不干是多么地大逆不道似的，特别是爷爷奶奶，从上学起跟着他们，怕他们生气，有心脏病高血压。怕父母确实累，还有不自信，没学历，能做什么，然后一直这么待着。可是得不到的永远在骚动，我想活出自己想要的，不知道，慢慢寻找，去追求，总好过那一眼望到头的路。我知道说服不了他们，只有硬是不听话（心里没谱还是）。从下一年开始，我想着销售门槛低，先做销售，慢慢地学习然后再说。您怎么说？

答：多好的姑娘！善良，勤劳，还有上进心！
你自己已经想得很清楚，你不想走那种一眼望到头的路。那就出去吧，七哥支持你！
最好的办法是联系在外地同学或者朋友，你跟爸妈说去他们那里玩几天。跟同学多聊聊，顺便找找事情做。等你找到了事情以后，你爸妈会同意的。他们只是担心你没有能力，担心你在外地受委屈受欺负。
找个工作没有那么难，现在很多行业都需要人，你去面试就好了。多面试几家，他们不要你，再找新的，你也没有什么损失，反而是增长了见识。
去吧，不要被困难吓死了。

鬼叔叔？我跟我男朋友分分合合。我恨他的时候恨不得咬死他。可是我心里还是关心他，我很绝望的时候时候要跟他分手，后来还是想跟他在一起。所以心里一直都在给他准备着机会，我骂他很多，骂完心疼他，我恨他不够在乎我。可总相信他的解释，他当兵快三年了我们快五年了，我们就这么异地着，累着，我觉得我在爱和恨得两个极端，我不开心，我不知道该怎么办，能不能告诉我，我怎么了？

答：你没问题。继续保持这个状态啊，你们这就是谈恋爱的一种方式。你看看，你们这样子都快5年了，还没有分手，不正好说明你们挺适应这种方式么？

七哥，我想知道自己怎么才可以给自己安全感，不要去依赖别人，在我现在这个年纪，我应该成熟起来独立起来，但我总找不到方法。请问您有什么方法可以推荐一下吗？

答：我没有方法可以推荐。你可以问自己三个问题：
我在害怕什么？
最坏的情况是什么？
最坏的情况真的发生我要怎么办？
如果这三个问题还解决不了，你没有安全感的时候还可以告诉自己：七哥说了，只要死不了人，就没什么大不了的。
好了，上面的这些都是废话。
世界上有两样东西会让人变得成熟：苦难和时间。

七哥，晚上好！生活是稳定好？还是不稳定好？我感觉自己的生活有很大不确定性，这样好不好？

答：我觉得挺好。一眼望到头的路，很多人都不愿意走。我以前说过一句话：未知即精彩！

七哥好。我是一个三线城市的公务员，非常平凡的一个人，热爱生活，认真勤勉。还算乐观，只是有非常严重的社交恐惧症，跟别人无法正常交流，自卑到经常不敢发表自己的观点，尤其跟领导一起相处非常别扭，总是远远躲开。社交场合非要逼到我说话，经常接不上话，显得很傻，很快就不入领导的眼，什么好事都靠边站了。但是由于我工作负责认真，执行力很强，交给我的事情从来不延误，而且对于那种特别需要耐心和逻辑理顺的事情一般都处理的很好，于是许多事情领导用的到我的时候又很信任我，工作完成了就又把我丢一边了。慢慢干着就觉得自己像走进了一个死循环，因为特别不善表达和胆怯被别人利用和忽视着，心里难免失落难过。我也努力试过克服社恐，可是基本没有效果。一和别人交谈大脑自动卡机，好像听不懂别人说什么，特别紧张，脸红出汗，心理医生我看过，说实在的不怎么样。我该怎么办呢七哥。

答：我以前口吃，就是结巴。一个人说话就结巴，人越多越结巴。我苦恼过好一阵时间，害怕别人说我，也看过医生！
但现在我说话比较流畅，而且经常在千人会场上演讲。
想知道我怎么转变过来的么？
上大学的某一天，班上同学开会，让我发言。我憋了很久，后来我跟大家说：我说话比较结巴，大家不要着急啊。那次我就没有那么结巴了，后来我经常这么开头，反而慢慢就好了。
明白了么？
以后你就直接说：我有社交恐惧症啊，跟你们说话我都不知道该说什么，你自己聊吧。
以这个开头，如果还有想说的，你就说，没有想说的，就不说…….
再跟你说个例子吧。我们有个研究员，专门研究朋友圈营销的，他在网络上需要偶尔讲课。以前他很害怕讲课，因为他陕西人，普通话说得不好。
有一次半夜他很高兴跟我发消息：七哥，我真的很开心，因为我不再担心我的普通话了。
我问他为什么啊？他给我讲了他的经历：当他上课的时候，有同学取笑他说普通话不好，微信群说成了微信球。他说我教你们做微信，你们教我说普通话啊。学生很开心，就接二连三给他纠正普通话，还取了个外号叫“球球老师”。那次讲课评分非常非常高，很多学生到他朋友圈里来鼓励他！
听懂了么？
接受自己的不完美，就是变得完美的开始。

七哥好，我一直有一个疑问在内心，无人能倾述：目前我工作、生活、家庭都很顺意，人人眼前我表现出来的都光鲜亮丽、赞赏有加。可越是表现出的优秀、我就越感到自卑，一种如影随形的自卑感、自我缺乏自我肯定，拼命去试图从外界寻求认同。很累。请问，我是哪里出问题了？谢谢

答：这是个很好的问题。很多人都是这样。解决这个问题只需要两个步骤：
1、不要表现那么优秀，经常说说自己的缺点。就像鬼脚七一样，我经常说自己这个能力不行，那个能力不行……你不要问为什么，你试几次就知道了。
2、向内求。去看自己喜欢看的书，而不是别人都在看的书；去看自己喜欢的电影，而不是大家都在讨论的电影；去做自己喜欢做的事，而不是别人觉得最有价值的事情。说白了，不要看别人的评价，要看自己的满意。
对自己说：管tm的优秀不优秀，自卑不自卑，老子过得爽才是真的！
上面是粗俗的说法，高大上的说法是：我要做自己！