一：为什么写
　　首先，请容许我用这个文章标题，看上去就感觉又是一个自以为高富帅的程序员跳出来装B意淫，但我想说的是，这并不是装B贴，其中的经验也只是我单身多年（单身了26年），经历了不下10次失败，其中几次非常不堪回想的尴尬的追女孩被拒绝后，总结出来的。而且，如果你愿意平心静气的看，我愿意保证，这些都是我由衷之言(即使我不保证对任何人都适用)，而并不是类似“24小时精通把妹技巧”之类的即兴的，虚无的说话。
　　其次，请不要被标题中的“程序员”字眼忽悠，本文并不是专门针对程序员的，只不过我自己是程序员，圈子里有很多单身技术宅男经常叹谓找不到女朋友，而且我也打算
发帖在博客园，所以用“程序员”三个字讨好一下博客审核人员：博客园审核大哥，这好歹也事关程序员幸福，求您通过一下:P

二：实践成果
　　如果一个敢自称攻略的东西没有一个成功成果，那么这个攻略很难令人信服，那么我稍微不知廉耻地装B一下，说一说我在的这些经验指导下的经历，不过在说前，先简单描一下我的自身情况，这个很重要，因为假设我长得像王力宏，有钱得像李宗瑞，那么这个攻略已经意义不大了，早已经是女孩追我了。我的自身情况：我一米七，偏瘦，出身一般，技术屌丝，长得也一般，有一点龅牙，幸好脸上半部分还算端正，眼睛深邃，有给人说过“带着个口罩还挺帅”。我自幼害羞，小学4年级前不敢去厕所，因为厕所太多人。初中到高中都不太和女生说话，高中时候吃饭，见到朋友一桌中有女生，也不敢和他们一起坐，高中暗恋过三次，表白过一次被拒绝，大学时能和女生相处，也喜欢过两个人，都朦朦胧胧表白过，但隐隐约约被拒绝(但有可能只是我觉得被拒绝，因为对方没有明确表明)，大三毕业后和一个女生有表白，而且如果我再有经验一点，也有可能追到她，不过最后也失败了。毕业后在公司，也有几次发现觉得顺眼的女生，不过没有采取行动(或者说不知道怎样行动)。这就是我在文章开头说的“不下十次的失败”，而且我条件也一般般，比很多程序员还低分。
　　OK，话题转回到描述一下成果。自从我毕业后一年我慢慢刻意作出变化(这些变化就是依据我接下来要说的经验而作出的)，我更能和女孩接触并给到她们好印象，包括和一个买衣服的女孩互留了QQ，和一个经由同学介绍的女孩拍了一段时间的拖，在Z市和一个女孩认识，回来后网上打情骂俏，互送礼物。说到这里，我有必要坦诚一下：以上的女孩最后都没有成为我的女朋友，因为感觉不对，Z市的女孩没进一步发展是因为我不想异地恋。虽然她们最后都没成为我女朋友，但并不是说这个攻略是失败的，相反它给我带来了很多机会(我那些女孩都意欲发展一下关系)，使我更知道怎样认识一个女孩，怎样发展关系，虽然和我高中大学的经历一样没交到女朋友，但它们性质是完全不同的。在这里我也必须强调一下：我并不是在讨论如何"一_夜`情"，同时你将会看到，这个攻略是一步一步慢慢和认识女孩和发展关系，并不是把妹奇招大法。不过，最重要的成果当然在后头：几个月前我在家乡休假会城里上班，在车上和旁边的女孩聊天(俗一点称搭讪),后来取得了电话号码，后来经过发展，那个女孩变成了我现在的女朋友，我们目前挺亲密，我希望她最后是我老婆。这也是我写这文章的目的：我依靠它找到了真爱，我也满足了，不想再主动认识其他女孩，所以将我认为有点用的攻略分享一下。

三：正文
　　在正文前，我必须作一些基本假设：我是那种脸皮比较薄，自尊稍重的人，我的意思是，我不会为一个女孩死缠烂打，不是那种即使被拒绝N+1次也不肯松手的人。所以如果你觉得你喜欢一个女孩抱着“喜欢她就要跟她说”的态度，相信即使被拒绝也勇往直前坚信最终守得云开见月明的话，这个攻略显然并不那么适合你。这篇文章是讨论如何稳打稳扎一步一步争取最大几率做到一击即中，因为我属于那种一被say no就没弯转的人。现在来看看我觉得的追女孩的关系发展过程图（后面的内容都是根据这个过程，逐个阶段探讨应该怎样做。也就是说：这个关系发展流程是主要线索。）：

 

　　怎样？这个步骤是不是很平淡，毫无新意，犹如老人说教一般的无味？正如我所说，这个“攻略”并不是快速把妹奇招大法，而是稳打稳扎一步一步争取最大几率做到一击即中。另外一方面我感受到一个道理：通常，做一件事的“最佳实践”，或者说“最佳做法”（软件中常见的“Best Practices”），过程都是非常追求稳定，没什么跌宕起伏的，举两个例子：赛车：我们想象中的赛车是怎样的？是高速，你争我夺，剧烈的变换档位，弯道超越，甚至漂移过弯，飞车翻车，过程紧张刺激得屏住呼吸？但是现实中，整个赛车过程其实大部分时间都是非常平淡枯燥的，车手在几十圈的过程里每次的行驶路线都是没什么差异，换挡踩离合收放油门也不是头文字d那么夸张激烈，车手也是心平气静，更别说漂移过弯，倒是在超越时候会有点刺激，但也只是几秒钟的事情。另一个例子是：CS比赛。不懂CS或者网上混战的人通常会追求快感，扛个AK M4或者重机，恨不得一路rambo式的冲锋，多精彩刺激，但是专业的CS比赛中，都是怎样？都是按战术走位，静音慢走，一个点一个点摸，卡点的就是长时间守着一个地方，连最精彩的AWP，也不是精常的跳狙甩狙，整个过程除了偶尔frag，或者偶尔精彩爆头外，其实大部分时间都是很闷的。而这些职业车手或者职业cs玩家的最佳实践：用最稳妥，成功率最大的方法来达到成功。而同样，追女孩的最佳实践也是一样的追求稳定，稳打稳扎甚至很闷的。而那些“写封情信就感动了女孩”，“爱她就要跟她表白”，或者幻厚脸皮想死缠烂打，或者像我们身边多情圣说说“XX招数就搞掂她”，其实大多都没效果的，就算成功了，原因极有可能是：你是高富帅，很有魅力，女孩本来就喜欢你，或者女孩很想恋爱，或者你毫不介意成功失败，抱着“快速追十个得手一两个也好”这种心态。而这些都不是我认为的最佳做法。
　　以上说的并不是废话，而是支撑这个“攻略”的一个观念。当然观念有很多种，而我只说我自己的观念。
　　好了，如果很幸运地，我的观念得到你的认同，那我们回归主题，以上图的流程为主线，探讨一下各个步骤应该怎样做

阶段1：认识女生并和女生做普通朋友
　　1.1 假如我们没有女朋友，连目标都没有，那首先要做的就是找个目标。正所谓巧妇难为无米之炊，有再好的策略，也必须要有目标作为前提。如果没有目标，就去发掘一个，做法是多认识一些女性朋友，当然，男性朋友也可以，说不定他会介绍一些他圈子里的女孩给你。认识朋友当然离不开一些社交活动，例如和你的普通女性朋友一齐去唱唱K，登登山，通常，大家都会带上一些自己的朋友，这样算下来，假如你分别和3个普通女性朋友出来活动，而她们平均带了2个姐妹出来，那么你就有了6个选择了。在这里不得不提一下：很多程序员的生活真的很单调，公司-宿舍两点一线，平时和他们去唱K时候又说不会唱不想去，每当情人节光棍节又因为单身叫苦连天。唱K，爬山，出游这些都是十分平常的社交活动，没必要有太多心理负担。另外，我喜欢去商场，步行街买衣服的地方逛逛，不买也瞧一瞧，因为那里有很多买衣服的女生还不错，我很喜欢和她们聊聊天或者语言上轻微打情骂趣。我这么做是因为想改变以前害羞不敢和女生谈话的性格，积累和女生聊天的技巧和练脸皮（果真有一次真的和一个女孩互留了QQ号，不过没发展下去。）。
　　在这里，我要提出一个非常重要的东西：如何和女生沟通（或者说如何与他人打交道），说它重要是因为它影响着第一阶段中我们怎样和女生做朋友，甚至之后的阶段，甚至你在其他方面和人打交道。而具体做法就是：保持适当的社交距离。社交距离意味着舒适感，而和女孩（或者其他人）打交道，最重要就是要让她感觉和你打交道很自然，很舒服，即使没什么惊喜，也绝不觉得别扭，感觉毫无心理负担，就算下次见到你也不会潜意识避开你。记住一句话：女生就是一朵含羞草，如果你太过亲密碰到了她，她就本能地封闭卷起来，一旦对你封闭一次，以后可能会习惯性地对你封闭起来。这种例子很多：有时候一些男的唱K，事前已经知道会有一些不认识的女生也会参加，于是这些某些男生会急于认识女孩，而一反平时闷呐的性格，主动和女生沟通，喝酒，说一些不应该对第一次见面的普通朋友应该说的话，或者在很多人看来像情圣一样和女孩做打情骂趣动作或者索要联系方式。而这种很情圣的行为，其实就像在CS比赛中扛一支重机一股脑地跑，见人就扫射一样盲目和危险。当然，如果女孩很开放，那没得说，也不是我们讨论的范围。
　　那么应该怎样做？怎样保持距离建立舒适感？一个很好的做法就是将自己想象成电视电影中的gentleman,做一些gentleman式的事情，例如在唱K时候，可以和女生谈一些一般的话题，例如读什么专业，从事什么行业，或者邀请她喝点啤酒，但千万千万不要自以为很豪爽地一定要喝或干杯，稍微示意一下，保持最大限度的尊重，礼貌，言语上稍微轻松幽默，但聊天的深度不宜太深。反正要点就是：不要吓着女生，让她觉得和你打交道挺自然，轻松，自然地女孩的防御心理会卸下，心扉会放开，虽然不会马上喜欢你，但至少有好感。在这里我想举一个看上去有点不那么健康的例子：我因为写长时间代码，脖子经常很酸痛，所以我时不时会去正规的按摩城按摩（所谓正规就是不提供色情活动那种），但虽然没提供色情服务，但为招揽生意，按摩女通常还是穿着有一点点暴露，作为男人我当然很喜欢这样，作为正常的男人，我还是挺想摸按摩女的胸部（当然我指样子还过得去那些）。但当然，如果你一进去这样做，别人肯定是不让的，如果太乱来，还可能会引起纠纷甚至给看场的人打一顿。而我通常会跟按摩女先很gentleman地聊天，聊一些热门电视剧（如果我猜她们有看过），然后说一些笑话轻松一下气氛，让她觉得你这个顾客还是挺有礼貌，跟你聊天挺舒服的，接着我会把话题聊深一点，比如家庭啊，感情，但一定要让她聊她自己的，而不是一味说你自己的，目的是让她觉得可以和你倾诉，对你有依赖感，最后我会打情骂俏趁机....，神奇的是，每一次，女方都是开始会拒绝，但都不会生气，然后我循循渐进做试探后，没有一次不成功得手（我说真的，知道直至到现在没有）。所以说，和女生打交道，一定要先保持适当的社交距离，从零开始，帮她建立舒适感，解除防御心。而保持适当社交距离的好处还在于你不会紧张，试想一下：你觉得让你去对一个陌生女生说“我爱你”容易，还是问这个女生今天星期几容易？在保持距离的情况下，你和她只不过是十分十分普通的朋友，你又没想着要怎样泡她，她也不会因为觉得你要追求她而紧张。
　　在这里我说的唱K只是一个例子，重点不是唱K这个活动，还可以是爬山之类的多人活动。重点是保持距离的，gentleman式的交往。换个场合，例如你想认识你公司其他部门一个女同事，你可以制造一下“巧合”和她一起上班或下班一块走，进而进行一般的打交道或聊天，例如谈些“你们部门最近很忙啊”，“快迟到了，最近挺塞车，是吧”等等客气的，客套的一些聊天，小量多次，慢慢就熟络了，千万不要心急，我看来追女孩是一件挺花时间的事，一个动作就泡到妞，那是约炮，OK？

　　1.2 在你经过增加社交接触到更多女孩，而且有了目标，并经过以上所说的一些保持适当距离的打交道后，你和女孩已经有一点熟络了，去到一种至少在街上碰到可以say hello而不会觉得别扭的程度。这时候，肯定就是要进一步加深关系了。怎样做？你可以回想一下，你和你现在的某一些朋友（男的或者女的）是怎样成为朋友的？如果接着上面说的在唱K时候聊过一下天，你最好考虑一下怎样获得女孩的联系方式，我最推荐要获取的联系方式是QQ号码，而不是手机号码，当然更不是email。为什么？因为女孩面对男孩索要手机号码她很有可能会擦觉你在追她。当然如果你和女孩在以上的保持距离的交谈后关系变得足够密切，你确信你可以她会给你手机号码的话，你不妨这样做，但正如我在开头时强调的，一定要稳妥，宁可退一步，也不要冒进半步。而QQ号码，感觉就是更礼貌性的一个联系方式，索要的难度我个人认为比手机号码更低。这也是不给女孩心理负担的一个做法。
当你有她QQ号码后，你其实就有了发球权了。但我再一次强调，在第一阶段，千万千万千万不要显露出你要追求她的意思，甚至不应该抱有追她的想法，记住一点就是：你要和她做很普通的朋友。这样做目的：1你们的交往不会有负担也懂得保持距离。2.你尽量为你下一步行动留空间，以后进可攻退可守。3.你们目前只有很浅的交往，你还不认识她，这么早就有追求她的念头太幼稚了，人不是靠聊了几句话就可以了解的。所以还是那句话：你接下来是要跟她做很普通的朋友，千万不要有就是要追她的念头，而且，你同时可以和N个女孩做普通朋友，但如果你说同时想追N个女孩，那你就是坏蛋。
　　那么，抱着做普通朋友的心态去进一步拉近关系，你有很多可以做的事情，例如在QQ上慢慢增加聊天数量和加深聊天内容深度。或者再相约某次活动。我们和我们身边的朋友不正是这样发展起来的吗？不过说到QQ聊天，我有一些尴尬经历换取回来的教训：Q不可天天聊，也不可以一聊就聊到停不下来。因为在聊天时候，女孩很可能还在做其他事情，如上网，看电影等等，如果聊着聊着她觉得烦，又不好意思不回复你，那她的舒适感就下降了。而且如果聊到大家都没东西聊，看着对方的Q“正在输入...”很久，但最后只发来一个"呵呵"，你会很尴尬，所以，最好是聊到差不多，就say goodnight下次聊吧，这样大家都潜意识都期待下次，而这样做，还是因为要符合这个攻略的第一阶段的核心精神：建立舒适感。当然，如果你们的确很投契，那聊多点没所谓，但要点到即止。

阶段2 进一步发展关系到有机会表白，而且表白成功率极高。

　　2.1经过一段时间（这段时间有可能挺长）你们开始熟络了(尽管第一阶段非常有可能要很长的时间，做很多循序渐进的准备。当然，如果久久都还是感觉到女孩态度一般，那就需要思考一下原因了，或者继续延长第一阶段)，可以比较容易地打电话给对方，或者邀请女孩参加一些(多人的)活动，这时候，你应该意识到你应该进入本攻略的第二阶段了，而第二阶段的最终目标就是你们的关系去到颇为密切，密切到她对你也有好感，你向她表白她接收你的几率非常大。这要靠你自己把握，但一个原则就是，如果你不确定应不应该，肯不肯定，就hold住，不要冒进，宁可退一步，也不要冒进半步，我上面已经说过了：为后来留空白，以便有弯转。即使后来你发现她不合适你，你放弃她，那慢慢减少联系就行了，大家不尴尬，如果你不放弃，那么接着重复之前的的工作，慢慢等待机会就行了，可进可退多灵活。但如果你过早表白，她答应还好，不答应，你怎么办?放弃的话，从此没联系，当然也不是很hurt，但如果你不放弃，那只能祈求电影了男主角死磕，最终女主角感动的情节了，但现实中，痴男不少（我朋友公司就有一个近乎变态地表白，还跟踪一个女同事），但女孩后来say yes的，我还真没听过，原因很简单，女孩心里已经对你没舒适感了，讨厌你了，对你封闭了。

在第二阶段的第一步，我觉得一个比较好的做法是：慢慢加深关系，然后争取制造你们两人的活动，例如如果女孩对电影有兴趣，你可以尝试相约看一场电影，或者去看个什么展览，当然，如果能约到去吃个饭也不错。在这里，你可能会疑问：两个人一齐去逛街，一齐去看展览，或者一齐去吃饭，这不已经是情侣了吗？我要说的是：如果到这里，女孩对你已经挺有好感，甚至夸张一点，女孩主动示好，那恭喜你，你可以跨越阶段了，不过这通常是极端情况，我不想探讨极端情况。而很多情况下，和你去看电影，和你去看展览，不代表女孩就会接受你，你表白就成功。相信我，因为我经历过两三次次感觉良好，于是满以为十拿九稳地去摊牌结果女孩说：“其实我只当你朋友...”的情况。所以，在这个阶段，我还是那句话：别显露你要追求她的意思，抱着先做朋友的态度。另一方面，就算女孩已经对你有意思，你还是hold住也没什么坏处，吊吊她的胃口，摸摸她的底牌。在这里，我想说说一个可以注意的地方，或者说经验。有时，并不一定全是男主动讨好女的，也可以让女孩主动喜欢男的。让我们回想一些电视电影里面，某个男主角的一些行为，动作
吸引了女主角。而在现实中这也有可能，具体的例子就是我和我女朋友前几个月在一起时候，关系还不明朗，我会尽量保持有礼貌，有gentleman的气质来暗地里吸引她，可以肯定这招是有成效的。爱是相向的，不是因为你爱她，她就必须爱你，也不是你死缠久了她就自然喜欢你，所以最有效是你爱她，同时也努力使她爱上你。
好了，接着下去。你抱着邀请普通朋友的态度邀请女孩去二人活动，如果她去，当然最好了，可以肯定如果你不犯错，没有什么尴尬的事情发生，你们的关系会有很大的进步。但另一方面，根据我多次的失败经验来说，二人活动参加的成功率较低，不知道是不是我运气问题，还是人品问题。好几次我去到跟女孩说诸如：“....那不如我们周六去看这集电影？....”有几次女孩都是说：“周六没有空哦”，“不了，我还有事做。”，但别怕，别忘了，我跟她只是普通朋友，试想你约你现在的一个普通朋友去爬山，她/他说去不了，你会很在意吗？一点也不会。但如果我在之前已经抱着追她的态度，将这次二人活动当成约会，甚至已经表白但未果，然后她拒绝了这次邀请的话，我不知你会怎样想，反正我是认为这个女孩已经拒绝我了，已经没戏了。看上去有点自欺欺人，但有时想法的确会影响你的行为。

　　2.2如果二人活动成功了，那恭喜你，你们已经不是普通朋友那么简单了，你们可以有下次，下下次二人活动，而且在二人活动中，你可以适当时候一些暧昧的气氛，例如有意无意的凝视她，或者开始语言上的打情骂趣，例如：“哇，原来你这么笨的啊？”，“谁叫你人品低呢？”。这在泡学中叫“打压”，但我不是因为学了泡学才懂得，事实上我也没关注泡学，只不过这是我感受到的。打情骂趣的作用在于心理暗示，好让她微微感觉到你们之间的微妙关系，而又不是很明显，这样女孩更容易接受，而同时也可以起到试探作用：如果你跟她打情骂趣，而她反应得挺生硬，不是很配合，那你就应该留个心眼考虑一下她是不是对你没意思了，不过按我的经验，一般礼貌性的打情骂趣（女孩容易接受的，而不是认真的或者听上去是人身攻击，例如说女孩长得难看，太矮等等），女孩还是会挺配合来对你打情骂趣的。但如果你明显地，大胆地拉她的手，我敢保证她拒绝的机会十分高，而这也违背了这个攻略追求稳定和高成功率的原则。

　　打情骂趣的升级版，也就是接下来应该做的事，就是肢体接触。在泡学中叫kino,但还是那句，我知道这些是因为我切身感受到肢体接触的作用，而不是看了泡学。（泡学好像也挺有用，不过很多人用滥了，正如很多时候很多人告诉我：“信不信我一会儿就可以搭到那个女生的肩膀”。我不怀疑有这种可能性，但我不喜欢类似这种的投机行为。）
肢体接触怎样开始呢？其实很简单，例如你可以某一个吃饭时候，调皮地踢踢她的脚，或者在打情骂趣时候，轻轻打打她的手臂，说“你才笨呢”，或者挤一挤她，或者拉拉她的头发。其中的心理暗示也是十分强烈的，效果好的话亲密度会提升不少，就算她不喜欢你，站在朋友关系上，肢体接触也不太会有被拒绝的危险。
说太多，太空洞了，举我和我女朋友的例子。我和我女朋友在进入了第二阶段后，经常去看电影和吃饭，刚开始还挺普通朋友，聊一些普通话题，连看电影聊天也以很普通朋友的方式进行，后来，慢慢出现了“你这么笨，不怪你”之类的对话，她也会回击我“你才笨呢”，这样又过了一段时间，我一次吃完饭回去的时候，拉了拉她的辫子，在之后的二人活动中，我分别用了挤她的腰，轻打她的手，后来每次二人活动中都慢慢增加次数，到后来搂腰，按摩颈部，玩弄手掌....到现在我们的关系已经非常亲密了。不过，到现在，我还没有向她表白过说：“我喜欢你”之类的说话，但我们都明白大家是什么关系了。

　　好了，整个攻略我已经说完了，图上的那个第三阶段，我也不会去探讨，因为我也没有经历过，说出来估计也不可信，违背了本攻略“用事实说话”的原则，但相信如果你经过了第二阶段，相信第三阶段已经不用我说什么了。

在最后，我想再补充一些FQA：
Q：追女孩是不是要靠帅和钱？
A：帅可以再第一次见面中加分不少，女孩更喜欢帅哥，犹如我们更喜欢美女一样。但我觉得不是非常非常重要，但如果你其丑无比，那.....有时候别人对你的感觉不全部都是来自样貌。我们爹妈大多不是俊男美女，但我们依然爱他们，马云很丑，但相信如果他站在你旁边，你肯定会对他毕恭毕敬。很多美女旁边的男人都有个丑男。况且男人长得一般，也可以有自己的气质。当关系发展到一定程度，样貌的重要程度也就会降低。至于金钱，你想拍拖时候精彩点，花钱是必不可少的，没办法，当投资给老婆吧。

Q：我没自信，害羞怎么办？
A：首先你要明白，你用不着没自信，你会在一个4岁小孩说打你的时候没自信吗？不会，因为你确信你打得赢小孩，而同样，很多女生并不是高你一等，即使你样貌一般，屌丝一枚。不过作为男人，你必须尽量拥有更丰富的知识和阅历来提高自己的等级，当然，更有钱那就更好了。同时，你可以训练一下来提高自信心，比如我很喜欢在商场中和女售货员搭讪，或者在街上看美女，不是远远看那张，而是迎面走来，含情脉脉地看（我在模仿电影里男主角被女主角吸引住了，整个目光呆了那种感觉），我现在基本很少有害羞的情况出现，因为我知道面对女孩应该怎样做，我会更大方，更gentleman，更懂得保持适当距离，更令女孩感觉自然地和她们打交道，这一切并不是天生，是可以训练出来的。http://www.cnblogs.com/codarr/archive/2012/10/18/2723476.html