沟通速配指数大考验！ 

藉由交谈建立关系在女性大脑中是优先要务。一般女性可以轻轻松松每天说出平均8千字，外加3千个沟通用的口头声音，再加上1万个手势、脸部表情、头部动作等肢体语言讯号，所以她每天可以『输出』多达两万个『沟通组件』。嗯，把女人的『闲话行为』跟男人试做比较，男人大概是女性输出量的3分之一…… 

想知道你们是否有良好的沟通吗？请在下列的10个问题勾选你最同意的答案，结果就会揭晓。当然，答案没有对错，分数也不反映『好』或『坏』的价值判断。 

1.你跟伴侣参加登山健行，跋涉四小时终于到了山顶，这时你会怎么做？

（a）默默地欣赏美景，心里想着这么辛苦总算值得了。（0分）

（b）四处走走，仔细看清周围景色，开口称赞眼前的景观。（3分）

（c）因为伴侣没站在你身边，于是你打电话给亲友，打不通或没人接就传简讯，总之你一定要跟某人分享你的幸福感。（5分）

2.你迷上钢弹模型，正在组装超困难机型，伴侣却要和你说话，你的反应是？

（a）没问题，你一面做模型，一面听对方讲话。（5分）

（b）你觉得被打扰了，于是请伴侣晚点再说，因为你快完成了。（0分）

（c）你停下来休息，顺便听他／她说些什么。（3分）

3.你认为钓鱼……

（a）太棒了！这让你可不受打扰想事情──即使置身一大群钓友间。（0分）

（b）太无聊了。你就是不懂整天坐在湖边等鱼儿上钩有什么好玩的。（5分）

（c）偶尔一次还OK，不过你也可能改跟朋友去看电影。（3分）

4.你在解答一道数学难题时会有什么动作？

（a）一直咕哝或喃喃自语，因为这样好像比较容易解题。（5分）

（b）默默专心思考，完全专注于找答案，几乎感觉不到周围的世界。（0分）

（c）你先试一阵子，如果自己想不出答案，就找人来帮忙。（3分）

5.你跟一群人坐在一起谈话时，觉得长时间鸦雀无声让你很不自在吗？

（a）不会。（0分）

（b）看情况而定。有时候这样很好，有时候就很惨。（3分）

（c）对，因为你会觉得一定是哪里出了问题。（5分）

6.上司想把你调到新职位，你要求让你考虑一个小时，然后你会……

（a）立刻打电话给伴侣讨论，如果还拿不定主意，或许再跟同事讨论。（5分）

（b）小心思考正面的机会，如果想不通，就请问个谁的意见。（3分）

（c）打开录音机，关上办公室的门，然后仔细衡量新职位的可能性。（0分）

7.你正在看HBO频道上一出很精采的电影，这时你会……

（a）专心看，但是接个短暂的电话或跟旁人讲几句话也没问题。（3分）

（b）完全专注于影片，否则你就无法跟上剧情，事后会非常懊恼。（0分）

（c）可能顺便看报、打电话或讲话，但仍然可以跟上剧情不成问题。（5分）

8. 你认为谈话的重点是什么？

（a）对于建立关系与维持友谊很重要。（5分）

（b）主要是为了传递事实与信息。（0分）

（c）看情况而定，但是基本上以上两者兼具。（3分）

9.如果某些事让你心烦，你会……

（a）你需要立刻告诉别人，否则你就会整天想着，什么事都无法思考。（5分）

（b）看问题的严重性而定，你不是试图自行解决，就是向他人透露。（3分）

（c）你可以轻易把问题抛到脑后，直到你可以或愿意进一步思考。（0分）

10. 你跟伴侣在最爱的餐厅用餐，整晚大多数时间在沉默中度过，你觉得如何？

（a）要看事前是否有什么争吵，有时你宁可享受安静在一起的感觉。（3分）

（b）没什么大不了。你享受美食与伴侣的陪伴，而且可以想自己的事情。（0分）

（c）你不断揣测你的伴侣是否对你生气或不爱你了。（5分）

解答

把你的答案跟伴侣的答案比较一下，注意各种情况的频率……

（a）相同 （b）近似 （c）相反

（a）答案相同的次数╳5分＝

（b）答案近似的次数╳3分＝

（c）答案相反的次数╳0分＝

任何题目未答都以0分计算＝

总计分数＝__________ __

75到65分

你们的关系非常良好。你们的分数显示你跟伴侣不仅能够交谈，也能够妥善倾听对方。良好的沟通正是长远关系的基础。 

64到45分

你们的沟通确实偶尔会有问题，但是基本上你们找到了交谈与互相倾听的好方法。如果你们双方都对现状满意，那就不用去改变什么。或者你们也可以试着找出改善现状的方法。 

45分以下

你跟伴侣之间的沟通实在算不上良好。你们是刚认识还不太熟悉对方。