如何增加自信

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某人一直觉得自己很丑,身高又矮,巨大的自卑感作祟,所以物极必反,为了挽救幼小的心灵,成长出相对的自傲来。但从自卑变成自大,还是有做功课的。
首先,在十九岁刚失恋时,每天照镜子,对着自己说很帅,怎么这么帅,这个角度很帅。开始试着穿着打扮(其实,怎么穿都土),但只要做好造型,就称赞自己,很有型,很帅。他一开始也以为这是一种安慰自己的方式,但不知道哪一天,他突然发觉:他真的很帅。
话说谎言说了一百次就变成真的。竟然连自己都骗成功了。
那时真是海阔天空啊。别人说他丑时,他以前都会记恨,都会恼羞成怒,但当他自我感觉良好时,别人笑他丑,他觉得他们嫉妒自己的玉树临风,他笑自己丑,但是他心里觉得自己口是心非,明明风流倜傥。
怎么可以这样?请相信我,多称赞自己,对着镜子里的自己诚恳的称赞他,人是能接受鼓励的。
这是外表方面。
半瓶水响叮当,这是一种人生的写照。从来没有“饱满的稻穗会自然的低下头“过,为什么?”表现“也是增添自信的根本,赢得掌声,让自己觉得自己有价值。但,总要有半瓶水,总要有货,才有现的条件,所以多充实自己。“学成文武艺,售予帝王家”,学成了,就快点求表现,从回馈中找到自己的新定位,从掌声中收拾自信。
很快的,就能变成跟我一样,自以为通天遁地,不可一世的猴子。
当然,也可以更高境界,当个低下头的稻穗。
第三,从“成就”中提升自信。人生有许多完成度,靠着完成度,能够给自己信心感。好比第一种俗世的完成度:车子房子银子,拥有了,地位提升,自信自然跟着提升。第二种目标完成度,定下目标然后达到,这也是一种能力,对自己的信任。最后是“德功言”,修身有成,在世有名,从他人眼中找到属于你的自信。
    

    


中国情圣学院 2012-03-11 21:34:30

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