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一、手太阴肺经循行图
手太阴肺经穴位歌
手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,
又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
主要穴位说明:
中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气聚集的中央)兼治脾肺两脏之病,治气虚,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:横隔阂下三寸(墨点)。肺开窍于鼻,医治过敏性鼻炎。
尺泽:肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气医治高血压,哮喘。
孔最:掌横纹7寸。穴位较深,(郗穴是治急性病)是个会聚的穴位。主管一切毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效
列缺:不好找。合骨绝对凹点。医治小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒惹起的头疼。“头项寻列缺”
经渠:挠骨头里面骨头边缘。医治咳的要穴(虚寒性的或肺热)
太渊:很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴,补气的效果十分好,是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(心血管病)
鱼际:火穴。医治热性病。咳、喘无效果。心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了
少商:大拇指外根部。医治咽喉痛的要穴。(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
本经小结:
主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎;五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他:经脉所过的关节屈伸妨碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图
手阳明大肠经穴歌
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。
主要穴位说明:
商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调理便秘。
合谷:健壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。可降血压,医治皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎)
迎香:治鼻炎闻不到气息,鼻出血。
本经小结:
手阳明大肠经一可防治皮肤病;二加强阳气或把多余的火气去掉;三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经)。
主治呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病:面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。
其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动妨碍。
三、足阳明胃经循行图
足阳明胃经穴歌
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,
关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,
内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
主要穴位说明:
四白:可以医治眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。
天枢:肚脐眼旁边2寸。治大肠功用不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调理。
梁丘:在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴,治急和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴):膝眼下3寸旁开一横指。健壮穴及短命穴。医治慢性胃痛,加强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒适有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士:先揉左腿会对脾胃调理更好一点;要是肝胆从左边好
上巨墟:足三里往下3指。医治大肠疾病。
下巨墟:上巨墟下3指。医治小肠疾病,小腹痛。(肚子痛的地位不在胃脘,接近肚脐眼地位,就揉下巨墟
丰隆:下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。(向后)离穴不离经。去处高血脂,是一个化痰穴。痰湿重合适。可化无形之痰和有形之痰。是十分重要的化痰穴。
本经小结:
主治胃肠道疾病:小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀;头面疾患:头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹。
其他:白细胞增加症、中风偏瘫后遗症。