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■图/文：最慈溪结合网友秦汉整理编辑

■责任编辑：小最最（微信号：xiaozuizuicx）

秋高气爽的10月，告别城区的噪音和灰霾，去慈溪的休闲登山健身步道走走，既能亲近大自然，也能休闲健身。小最结合慈溪论坛网友“秦汉”整理的爬山路线，为你找到最适合你的慈溪秋日登山路线。

【怀古篇】

慈溪秋天的古道、古村落，没有枯树落叶的萧条，却有温和的暖意。古樟树、古银杏，到了秋天脱去翠绿后又另一番美景。

1、方家河头到三界亭小环线

路线：车停方家河头村里停车场，从仙霞岭（又叫小桃花岭）上山，一路直上到达三界亭，然后从大桃花岭下山，逛兰屿公园后回家。

强度：该路线全程古道，路程约5公里，累计爬升约350米。

景点：古村、古树、古道、兰屿生态公园、三界亭等。

2、长溪岭小环线

路线：车停长溪岭隧道管理房空地，从隧道边沿上山，走长溪岭古道到长溪关，到长溪关后右转走山脊小路，经慈溪江北余姚三界标志后下山，到沈海高速高架桥下，然后从南坡再走长溪岭古道，到达长溪关后，右转走山脊防火道，最后回到停车处

强度：该路线古道和泥路各占一半，路程约7公里，累计爬升约600米。

景点：长溪岭隧道俯瞰高速公路，长溪关怀古，慈溪余姚江北三界标志等。

3、解家到护国庵小环线

路线：车停解家村，从村后上山，经定水寺过袁韶墓，爬防火道走机耕路到护国庵，在从三角站走解家古道，沿溪一路往下经过水库后回到解家村。

强度：该线路古道、机耕路和防火道各占三分之一，路程约7公里，最高海拔390米，累计爬升450米。

4、栲栳山健身步道

路线：车停栲栳山停车场，从栲栳山古道入口上山，经米筛龙潭过松杠石，赏栲栳飞瀑到东湾小平原，观平平顶茶园，下山回到停车场。

强度：该路线三分之二为古道，三分之一为机耕路，路程约7公里，最高海拔390米，累计爬升约400米。

景点：栲栳古道、米筛瀑布、王龙潭、松杠石、茶园等。

【自然篇】

大多数人登山只为亲近大自然，呼吸新鲜空气。一道飞溅的瀑布，一汪碧绿的湖水，一株参天的名树就能成为一名登山者的向往之地。

1、大岷岙挂雾岭小环线

路线：车停白洋停车场，步行至大岷岙上山，走一小段机耕路，从小路上山，穿过一小段野路后走挂雾岭，经过白洋泡水后到达停车场。

强度：该路线一半为泥路，一半为古道，路程约5公里，最高海拔340米，累计爬升约400米。

2、白洋飞瀑到东栲栳顶
路线：车停上滩头和白洋村两地，从白洋泡水上山，经电力工人小路，走一段野路到东栲栳顶东侧的一块大石头，然后从东栲栳顶下山，穿过石屋洞到松杠石，回到上滩头。

强度：该路线古道、泥路和野路各占三分之一，路程约4.5公里，最高海拔425米，累计爬升约440米。

景点：白洋飞瀑、观景台、东栲栳顶、石屋洞、栲栳飞瀑等

3、上林湖东线

路线：车停上滩头停车场，坐船到大坝，也可到吴石岭码头，走东线翻越老鹰基，到达下滩头后沿湖回到上滩头。

强度：该路线全程为泥路和机耕路，路程约5公里，最高海拔180米，累计爬升约200米。

景点：老鹰基、湖景、碎瓷片等。

4、上林湖西线

路线：车停上滩头，从大草舍西侧小路进入，到普济寺，沿湖直走到吴家溪，然后沿着村道到上林湖大坝，然后坐船回上滩头。

强度：该路线全程为泥路，路程约7公里，海拔最高130米，累计爬升约300米。

景点：吴家溪、普济寺、湖景、碎瓷片等。

5、邵岙湖到栲栳山小环线

路线：车停邵岙湖龙潭，从小路上山到栲栳山，经三角站下到高家山林队，然后再回到龙潭。

强度：该路线三分之二是泥路，三分之一是古道，路程约7公里，最高海拔330米，累计爬升约250米。

景点：邵岙湖、龙潭、栲栳山等。

6、邵岙湖到山皇殿小环线

路线：车停邵岙湖龙潭，沿溪上山经高家山林队继续上山，走林场机耕路转解家到阳觉殿的石头路，到达山皇殿，然后走防火道，中途转下山古道回到龙潭。

强度：改路线古道和泥路各占一半，路程约7公里，最高海拔400米，累计爬升约330米。

景点：邵岙湖、龙潭、沿溪古道、山皇殿、林荫路、林场。

7、岗墩到大山小环线

路线：车停岗墩，从岗墩茶园走岗墩村到大山村的古道，经小水库到大山村，从村后小路上山，过杨梅林到山顶回到岗墩茶园。

强度：改线路古道和泥路各占一半，路程约4公里，最高海拔330米，累计爬升约200米。

8、塌脑岗到东茅山小环线

路线：车停岗墩东边养鸡场，然后走岗墩到西茅山的古道，到西茅山后穿过竹林到东茅山，从东茅山村后400年的大枫树下走去朝前红顶的古道，到山皇殿后面的防火道后走去邵岙湖和岗墩的小路（这段路去年慈溪百里也走过），经过朝前红顶后一直走到慈溪最高峰塌脑岗，最后回到停车处。

强度：该路线大部分古道，剩余是竹林小道和泥路。整个小环线约5公里左右。最高海拔446米，累计爬升约400米。

景点：慈溪第一高峰塌脑岗、无人村东西茅山、400年大枫树等。

【祈福篇】

庙宇在秋日自然浓妆下依旧静雅肃穆，虔诚的拜访者登山祈福，为即将到来的年末求的好运。

1、任家溪到后茅山小环线

路线：车停任家溪横筋线，从呼童庵上山，走通天岭到后茅山，到高山寺后下山，回到任家溪。

强度：该路线全程古道，路程约7公路，最高海拔约300米，累计爬升约350米。

景点：呼童庵，齐白凉亭，后茅山水库，骡子，高山寺等。

2、海龙山小环线

路线：从洪魏村天园公墓上山，走一段泥路后爬防火道，到海龙山顶，然后

强度：该线路全程泥路，路程约7公里，最高海拔450米，累计爬升约450米。

景点：海龙山为五磊山周边最高峰，可俯瞰杜湖、沈海高速等。

3、杜岙到倒爬岭藏云溪小环线

路线：车停藏云溪停车场，然后走2公里水泥路到杜岙洪家，走国家登山健身步道往长溪岭方向上山，沿步道前进，根据轨迹右转走野路翻过一个山头，然后走防火道到养鸡场，再翻过一个竹林到唐李张村张方自然村，再走倒爬岭到五磊寺，最后从藏云溪下山，回到藏云溪停车场。强度：该路线水泥公路2公里，剩余路程由水泥毛石路、野路、防火道、竹林小道、石头古道和景区道路等组成。整个小环线约9公里左右，如果车放两地，路程为7公里左右。最高海拔279米，累计爬升约500米。

景点：杜湖、国家健身步道、防火道、倒爬岭、石佛、五磊寺、藏云溪等。

最慈溪 2015-08-23 08:41:20