>>>  史地研究雜志方面文獻收集  >>>

簡體     傳統

---

　　（李重民 编译）
　　帮助孩子稳定生活节奏 有的孩子到幼儿园（托儿所）时不能精神饱满地主动向小朋友们说“您早”，由老师催着才好不容易说出来。有的孩子不愿意加入到小伙伴的游戏中去，自己孤零零地站在一边，或只是若无其事地晃来晃去地走动着。
　　这样的现象，在早晨去幼儿园（托儿所）迟到或晚上睡觉很晚的孩子中很普遍。也就是说，孩子是在还没有睡醒的状态里极不愿意地被送去幼儿园（托儿所）里的。身体已经醒了，但头脑还没醒来，持续着半睡眠的状态。根据体质的不同，有的孩子这样的状态会持续半天。这就不可能使孩子在幼儿园（托儿所）里的生活过得很充实。
　　孩子的健康生活，是靠睡好、吃好、运动（玩）好来保持平衡的。关键的是睡眠、排便、饮食、运动（玩）等活动时间，每天必须保持固定。
　　父母应该调整好日常生活的节奏，协调好去幼儿园（托儿所）与家庭生活之间的关系，使孩子每一天的生活节奏稳定下来。
　　睡眠要充足 各个孩子千差万别，有的孩子睡眠浅，有的孩子睡眠深，有的孩子睡觉早，有的孩子睡觉晚，但幼儿的标准睡眠时间是10至11小时。要确保孩子的睡眠时间，比如从到幼儿园（托儿所）的时间倒算，决定睡觉和起床的时间。如果是上午8点到幼儿园（托儿所），即使家离幼儿园（托儿所）很近，7点半也必须做出门的准备，于是6点半或6点左右就要起床，那么前一天晚上8点之前就应上床，否则睡眠就不可能充足。
　　早睡早起，在调整睡眠节奏的同时，也应让孩子养成睡觉前刷牙、排尿、换睡衣的习惯，使孩子能很安稳地睡觉。
　　有节奏的饮食、排便 在调整日常生活的节奏中，饮食和排便的时间也很重要，决不亚于睡眠时间的调整。尤其是排便，若要养成早起排便的习惯，是需要时间的。
　　关于吃饭的时间，要留意让孩子有充足的时间能沉稳地进食，不要催促着说什么“吃好饭马上就要出门了”，或“没有时间了”等，但也不能养成吃饭特慢、或边吃边玩的习惯。
　　成人后的饮食的量和方法、速度等，与幼儿期养成的习惯有很大的关系。幼儿的饮食时间，一般早饭30分钟左右，晚饭稍稍宽松一些，需要40分钟左右。
　　不愿和小伙伴玩的小孩 “阿建，来帮老师浇花。”见阿建一个人孤零零地站在一边，幼儿园的老师向他喊道。“好的！”阿建高兴地答应道。接着，他好像完全变了一个人，变得生气勃勃，在水壶里盛满水，和老师一起，给排在窗下的花盆和花坛浇水。他在家里常常和爷爷一起浇花，所以做起来非常熟练。
　　阿建很喜欢帮助老师，一边帮着老师，一边和老师一起用大人的口气谈着各种各样的事。四岁的阿建还和老师一起喂养饲养在幼儿园里的小鸟和螫虾。他喜欢看图册，对鸟儿、虫子，甚至对交通工具，知道得比谁都多。
　　阿建不仅知道得很多，而且还肯帮别人，也很文静，但老师对阿建却有一事放心不下。那就是阿建不愿和小朋友一起玩。老师不时地邀请阿建和小朋友们一起玩，可是一旦看不见老师的人影，阿建就默默地从游戏中跑了出来。
　　还发生过这样的事：阿泰和阿淳在搭着积木，阿建站在边上看，老师向阿泰和阿淳建议道，“阿建也想玩，让阿建也一起玩吧。来，一，二，三，拍拍手！”阿建也表示说，“我也想搭积木。”阿泰和阿淳都拍起了小手一口答应“好呀！”于是阿建就一起玩起了积木。可是过了不多会，阿泰和阿淳都来向老师告状，“老师，阿建把别人的积木都拿走了。”
　　老师一看，真的，阿建躲在一边正埋着头搭着积木。一旦让他和小朋友一起玩积木，他便从阿泰和阿淳好不容易搭起的小房子中抢走积木独自去玩了。
　　独生子女的共同点 阿建在父母、祖父母四个大人的充满爱情的怀抱里长大，所以使用大人的措辞，博学、纯真而感情丰富。在独生子女中，有的孩子和阿建的类型正相反，在创造性的环境中长大，所以粗暴，对人缺乏同情心。
　　可是，他们都有一个共同的特点，就是因为没有兄弟姐妹之间的摩擦，所以即使深谙与大人的交往，也往往不知如何与小伙伴进行交往和游戏，缺少协调性，依赖性很强，不善于忍耐，容易冲动。父母应该理解孩子这些特征，尽量给孩子创造与小伙伴一起玩的机会。阿建的老师，如今就在作这样的努力。＊
　　
　　
　　
《为了孩子》沪42G51幼儿教育李重民19971997 作者：《为了孩子》沪42G51幼儿教育李重民19971997

网载 2013-09-10 21:45:16

驗證：