失恋心态 - 民初思韻

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失恋心态作者：雪代

失恋两个多月，心态曾和你如出一辙，现在已经差不多痊愈了。失恋这种感觉就像溺水，只要真正爱过，被分手的一方是不可能心胸豁达地泰然处之的，一开始都是扑腾扑腾地挥舞着双臂，向四面八方求救。从最初的方寸大乱，到仪态尽失也要孤注一掷，对她采取各种自降身价、围追堵截的措施，来获得复合的机会。直到再三确认对方不可挽回，才另起模式，下定决心彻底断联。虽然这一系列的操作昏招迭出，但都是出于一种正常的心理防卫机制——即自己不承认失去她。否则生活就像被抽去了地基，彻底垮掉。这其中也有一种不想给自己留下遗憾的心理。然而事实证明，所谓的遗憾，都是因为没有把路走绝。每个人在被说分手后，还爱着的那一方，都会本能地拒绝这段关系结束。你可能正准备告诉她，冰箱里买了她最爱喝的老上海酸奶，这附近哪新开了一家餐厅，或者你正准备给她一个惊喜，告诉她已经买好两张国庆旅行的车票。但她却在一个极其平常的日子，对毫无防备的你说，我们分手吧。说是晴天霹雳也不为过。失恋本身意味着被拒绝，被否定。你所规划的未来的雏形，在“分手”这句话脱口而出后便胎死腹中。有一种精神上被杀掉，而被迫重新开始的感觉。这种反差感在于，你以为你已经实实在在找到了人生的归属，拥有一个可以相濡以沫的灵魂，原来她到底只是出现在你人生里的一座海市蜃楼，一个醒来后美好而破裂的梦。被分手的那段时间，心脏是真的会很凶猛地泛一阵阵抽搐的疼的，像被一把隐形的匕首，确凿地插入了心脏，每时每刻都有一种身临其境的濒死感。那段时间，我每天都像是在做梦，精神总是很恍惚。失恋太疼了。以前我们深夜听网易云音乐时，常常羡慕别人有故事，短短的二十年生命，怎么会经历那么多悲欢离合，直到事情落到自己头上，才知道故事里的角色，真的不是那么好当的。但我深知不能再这样下去了，于是我开始尝试着去分析，失恋后痛苦的本质是什么，以及相恋的我们所构筑的关系，最终为何会土崩瓦解。无论是微博还是豆瓣，包括我自己在内，大部分人被分手后之所以表现的痛不欲生，他们都有一个共同的特点，那就是在感情上过于依赖另一半，将共生活成了寄生。这种寄生并非是物质上的，因为相比物质上的寄生，更可怕的是感情上的寄生。把对方的包容当成了习惯，最终退化成一个没有感情自理能力的学龄前的孩子。以后是继续跟这个人谈恋爱也好，或者与其他人谈恋爱也罢，不想重蹈覆辙的话，始终要保持情感上的高度独立。这样谁来谁去，才不会对你造成灭顶之灾。我和我女朋友五年感情史了。就职场的表现而言，我和她真的有巨大的差距。我性格张扬，做事执拗，偶尔会鄙视那些在领导面前低声下气、曲意逢迎的人，却忘了所谓的遗世独立，是建立在自身实力强大到可以无视职场关系的基础上。她常常希望我不要这么棱角鲜明。而我女朋友呢，在初入职场后，一步步披荆斩棘，得到同事和领导的一致赞许，整个人像脱胎换骨似的，有一种同龄人中出类拔萃的成熟。毫无疑问，她是优秀的，热爱工作，遇事冷静，做事杀伐果断，信心十足。值得一提的是，为人还十分低调。我发现，自信的人都很低调，因为她们不需要通过炫耀来获得内心的满足。安安静静、不动声色地待着，都能让人觉得踏实，给人一种相处时的舒适感。我们常常觉得，时间会让一个人成长。但让一个人真正成长起来的，从来不是时间，而是强大的内心和丰富的经历。否则也只是躯壳在脱轨一成不变的心理年龄后，单方面衰老而已。就这点我不如她。但我却一直自我感觉良好。所以，如果不做出正确的改变，即便死皮赖脸地挽回了，这样的爱情有什么意义呢。不过寻找感情上的一个庇护所罢了。所以，你得找出你们的问题在哪里，你的不舍在哪里，你的遗憾在哪里，然后逐个排查和解决。做到即便没有她，也能构造出适合自己一个人的生活的闭环生态系统。之前我长年累月地督促她能减肥，希望她能够拥有一个好身材。直到她提出分手我才明白，无论关系多亲密，请永远做到己所不欲，勿施于人。一旦她看出了你对她的不满意，那么你们离分手真的就不远了，每个人都想被另一半珍惜，而不是嫌弃。你的这份期待会让她感到疲累。其结果便是，她的心在以一种你无法察觉的速度，微妙地远离你，直到她不爱你很久了，你才恍然发现你们再也回不去了。任何有缘无份的感情，都是早知今日何必当初。爱一个人的时候，请好好爱她。不要抱着任何希望去把一个人改变成你想要的样子。人毕竟不是玩偶，除非是她自发的改变，任何强制性的操作，都只会和初衷相悖，把她越推越远。真希望以前的我，能够想明白这一点，也不知道以后有没有补偿的机会了。以前看过一个问题，叫为什么在一起的两个人最后生活更好了，却反而分道扬镳了。其中一个回答是，当生活更好的时候，也是彼此自由意志觉醒的时候，他和她可能都更加期待新的事物，而非困顿一隅。我恰是犯了兵家大忌，在她最需要认可的时候，如掩耳盗铃般拒绝她的成长，希望她保持以前的样子，傻傻地对我唯命是从。彻底错过了这本应是重新认识两人感情，并进行合理疏导的大好机会。被分手一方，往往以为两个人的感情固若金汤，好到可以为所欲为，直到分手的那天，才一脸懵逼，然后如梦初醒，原来真的没有什么人是离不开你的。以前总觉得为对方付出那么多，怎么可能轻易离去，但最近也越来越明白，感情的付出应该是按需分配，是使用巧劲而非蛮力，是尊重她的意志，按照她想要的方式来进行，而不是忽略她的需求，只有你单方面的输出，否则这和强买强卖有什么区别呢。我算是把我以前的问题翻来覆去，琢磨个大半了。从失恋中走出来不是叫你忘了她。因为这种事根本无法控制。感情的事如果能说忘就忘，世间哪里还会有那么多痴男怨女的故事。接下来好好励精图治吧，最好的挽回方式，不是死缠烂打，而是提高自己，加上一些必要的手段，来对她二次吸引。当然，这个难度系数很高，贵在坚持。马尔克斯的《霍乱时期的爱情》里，男二为了等女主，足足等了半个世纪，生生把男主熬死，然后在花甲之年向女主表白。但这不妨碍他在这期间过自己的生活，男二在这半个世纪里和不同的情妇上床，有一个数据统计，他一生中大约睡了623个女人，简直是彪炳性史，当然，生理欲望归于生理欲望，他这一生中确确实实只爱过一个女人。所以，前几周的消沉虽不可避免，但为了以后的生活也宜早做打算。你要克服的是对生活的软弱，和大军压境的孤独，还有那些澎湃汹涌的回忆。你要学会一个人消化掉所有的愁苦和喜悲。看到美好的事物，不用再想着记下来去告诉谁，嘴角上扬微微一笑，再随风而逝就可以了。然后把这场恋爱中积攒出来的问题，都一一捋一遍，作为理论指导，避免日后重蹈覆辙。既然她抽身而去，空下来的部分，你只能用自爱来填满。大学时我有个朋友，我称呼她为刁兄。每个节假日都能看到她在朋友圈里晒照片，每一张照片里都是笑的很灿烂的一张脸。让我奇怪的是，照片里永远只有她一个人。所以我就很好奇地问她，每次都是谁帮你拍照片，他都不入镜吗？她说，是她拜托路人帮她拍的照片。每次出来玩都是一个人。我不由得有种钦佩，她真的是把一个人的生活过得风生水起，活得孤独而灿烂。希望你也能像她一样，对一个人的生活也能甘之如饴。毕竟这才是你的阵地。至于以后是爱是不爱，都随缘吧。她来随她来，清风拂山岗，她去由她去，明月照大江。人不仅要学会去接受肉体的生老病死，也要接受爱情的生老病死。这段日子可以日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦，但我更希望有朝一日，你可以无惧孤独，有一种举杯邀明月，对影成三人的洒脱。互勉，加油。

综合 2022-01-09 11:22:05

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