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有知己是一种福分(你被其他人无条件地接受过吗?)
文·烟水楼主
据我观察,很多人之所以无法与他人畅通的交流,主要是自我交流先中断了。忽略自己的情感,压制自己的情感,日复一日,不再能感知自己的情感,越来越没有生机。
为什么会中断自我交流呢?因为种种因素,而无法自我面对,无法处理内心的种种情结,最终把自己的内心变成了黑暗的迷宫。
如果没有强有力的阳光的外部因素介入,这个生命的前途可能是灰暗的。
在这里,我想接着上篇文章,介绍非暴力沟通的前身——来访者中心疗法。
来访者中心疗法,是人本主义心理学鼻祖罗杰斯——非暴力沟通创始人马歇尔的老师——创立的,是一种非指导性疗法。非指导性,就是咨询师不是权威,不是导师,而是平等的同行者和陪伴者。咨询师象多年的知心好友一样,陪伴着当事人,去探索黑暗的心灵迷宫。在这里,没有评判,没有指责,没有对错是非,有的只是无条件地关爱,让当事人感到温暖而又安全。咨询师深信当事人是宝贵的生命花朵,内心深处潜藏这智慧的阳光与友爱的鲜花,只是有待去发现。而这种安全,让当事人勇敢地自我探索,并最终找到迷宫的出口。
我第一次阅读罗杰斯的《个人形成论》,就被深深地感动了。无条件的关爱,多么象古人说的无缘大慈啊。这个来访者中心疗法,我一看就懂,一用就灵。短短的几个月,已经用它帮助好几个濒临崩溃的心灵迸发出本性的光辉,从一个看似无用的生命,变成了立志温暖天下的准豪杰。这些生命的奇迹,让我越来越相信,每个人都是自己的心灵导师,而我们可以做友好的镜子,来伴他同行。
为什么会发生这样的转变?
因为这几个生命被无条件地接受了。因为被接受,所以发生了改变,在坚实的基础上,生命开始新的腾飞。
我也是这样,当我被一位好友彻底接受之后——我最难以启齿的事情在他那里也被流畅地放行——我最后的沉重负担卸下来了。我真的想说,自由,我来了。
有知己,真的是一种福分。人的一生中,有一个能彻底接受你的人,是极大的福分。无论怎样,你知道,有个人能接受你,会无条件的关爱着你。
现在,我志在培养一批能彻底接受他人的人,让更多的人获得心灵的自由。
转载自烟水楼主博客
烟水楼主 2013-02-21 21:07:56
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