问题片段：
感觉自己很害羞，或许是没自信吧，看到美丽女生，即使比自己年纪小一点，也不敢和她们主动讲话，除非有其它公事。
最近公司有同事一直耸恿我去追其它部门女生，我也有点喜欢，但是就是不敢，觉得怕被人家讲闲话。
因为我自己有个优点也是缺点，很重视别人对我的感觉，总觉得认识了之后，对方部门一定会有一些闲人闲语，没追到，又感觉别人一定觉得自己很弱，而且以后碰面又很尴尬。
甚至约对方出来吃饭，被拒绝，可能会被那个女生传来传去，说某某某约我吃饭..等等，，到时候又一堆人知道，想请问我这种心理该如何调适？

答复片段：
首先...美女不会吃人...你到底是在怕什么?
怕是怕自己的没自信...男生说自己没自信，说自己不帅的时候我都想跟他们强调：随着时间过去，超过了20岁之后，女生看的越来越不是男生的帅，而是帅气!
五官帅，除非是帅到一个程度以上，才会有很强大的加权，男生，帅气比帅来的重要。
帅气是什么?认真且潇洒的魅力！
看过那种篮球场上其貌不扬的男生吗?
在球场上，一个超猛灌篮，跳下地来的时候，女生尖叫四起，因为灌篮瞬间那人背后简直升起两面旗子写着"我很帅!"
看过那种宅男模样的大学老师，或者大学辅导员却总是有小女生献殷勤，或者私下表示喜欢老师吗?
因为这些带着师长身分的大哥们，在台上讲课的时候，挥洒自如时，那种帅气，是女生最喜欢的。
如果你觉得对自己没自信，请去想想哪些地方是你熟悉的，能够挥洒自如的，没有自信的时候，请想着，我没有自信去跟漂亮女生说话，是因为我不帅?还是因为我没有帅气的地方?
不帅，不是重点，没有帅气的地方，就要赶快好好培养!

再来，别人的闲话，并不该阻碍你的机会，每次看人担忧"追办公室或者追系上的人被说闲话怎么办..."
我都会想问，别人说的话，有这么重要吗?跟你幸福的可能比起来，哪个比较重要?
再来，太多人都自以为好像什么明星似的，别人对他们的八卦十分挂心...
实际上，太多的八卦那些人真的只是拿来闲嗑牙，当没话找话聊的东西，这些事情，对他们无关痛痒，只有当你自己很在意的时候，这件事情才会对你造成伤害，如果你会害怕约人出来被传开，有人在传，有人在问，有人问了你不妨大方承认，也不必说是想追，就说：“同事出来吃个饭很奇怪吗?那家听说很好吃，只是顺便约的，你这么在意这件事情啊。好啦，!下次我会约你啦!”
这种方式，四两拨千金就好了
你怕的那些东西，事实上是自己在烦恼而已，会不会，变成那样，你也不知道，就不用去多想，面对与接受自己的缺点，是提升自信心的第一步。
退一万步，怕约她吃饭会被说闲话，那换个方式，先认识总可以吧？
如果觉得自己的优点在于相处后的过程才能显现出来，那就慢慢来，先认识->，偶而聊一下->，到有熟悉了->，要电话QQ>，约吃饭，或许这过程比较适合你，还有，永远不要期望别人来了解你。
天底下没有人比你自己更了解自己，也没有人能够帮你发挥出吸引人的特性，美丽女生也是人，人都会有自己喜欢的东西，先入为主认为她喜欢金钱，帅哥，然后发现她后来交了个比你差的男朋友，再来搥胸顿足?，就算他最后不喜欢你，但至少，你多了个异姓朋友，这样不是很好？

还有...连追的动作都还没开始，就在想，追到了别人会怎么说，没追到别人又会觉得我很弱....少想几分钟，你可以多做一点追求!