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导读：很多小伙伴平时就是夜猫人，到年底了，各种聚会、各种加班，想早睡也没法早睡了。熬夜的危害不只是黑眼圈、皮肤出问题和身材变胖那么简单，长时间的熬夜居然还会致癌。今天和大家分享一篇来自微信公共号〝中国临床营养〞的一篇文章。

熬夜竟然会致癌，真的不是吓唬你！！

Finkielstein是美国弗吉尼亚理工大学生物科学副教授，他长期研究昼夜节律和癌症如乳腺癌发展（特别是上夜班的护士和空姐乳腺癌发病率）之间的联系。近期他的团队在Molecular Biology杂志上发表了一项研究结果：负责调节人体睡眠周期或昼夜节律的蛋白质还可以保护人体避免零星形式癌症的发生。

human period2与抑癌作用相关

这个蛋白质叫做human period2，环境因素包括睡眠周期中断，human period2蛋白功能受损。具体来说，研究人员发现，正常情况下的human period2蛋白直接与肿瘤抑制蛋白相互作用，以控制癌细胞分裂。然而由于突变或发生某种方式变化后，当human period2蛋白不起作用，那么它就无法完成其防止癌细胞分裂的功能。

抑制human period2蛋白发现肿瘤细胞恶变

研究人员利用各种人类和动物肿瘤细胞来研究观察human period2蛋白和癌症发生之间的联系，发现抑制human period2蛋白基因后会导致异常昼夜节律和肿瘤细胞恶变。研究人员目前正利用病患开展研究，以确定human period2蛋白质以及产生该蛋白的基因发生故障后，哪些人会有患癌症的风险。

尊重生物的自然运作规律

这些研究结果可能有助于开发新的，更有效的预防策略防止高危人群如上夜班的女性患癌。这些发现强调了昼夜控制网路的复杂性，并强调其对于人类健康和开发新治疗干预措施的生理意义。在过去的二十年中，我们已经了解生物钟的内部运作，生物钟控制我们的睡眠-觉醒周期和一大堆其他日常身体节律。Finkielstein在实验室发现，生物钟的一个组分直接与一种抑制肿瘤形成的蛋白p53相互作用，这一发现可能解释生物钟中断如何可以导致癌症。

小编碎碎念

有一个叫做〝活着就是王道〞的博客，拥有着不俗的留言和点击量。可是，它的原博主已经三年未作任何更新了。2011年4月，于娟——这个海归博士、复旦教师因为癌症悄然辞世，留下了她的七十多篇〝癌症日记〞，留下了她的《此生未完成》。

上帝垂青赐予她天赋和才华，可是她却忽视了自己的健康。长期熬夜，不注意自我保健使她被发现确诊乳腺癌时，医生已经无力回天。〝在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。〞这是于娟用生命留下的文字，她希望人们能够透过她的文字，关注和探讨什么是健康而快乐的生活方式。但很遗憾的是，很多网友，一边看着于娟的博客，一边重复着跟过去的于娟同样的生活，只因为他们还没有感到〝生命临界点〞的危机。


来源：芙蓉营养屋

网载 2015-08-25 16:36:57