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          福建晋江南区中学    庄灿煌

   四、电磁辐射污染的防护措施

    电磁辐射污染日益加剧，对于它的防治研究就成为电磁辐射研究的重要工作。现从三个方面来讨论电磁辐射污染的防治。

    1、加强科学研究和标准的制定

    加强对室内电磁辐射污染源的研究包括：电磁辐射产生的机理、特征、分布规律、传播衰减、监测以及防护措施等，其中尤其要重视室内电磁辐射的监测。电磁辐射监测是对电磁辐射污染进行有效治理和防护的重要一步，只有对室内污染源的相关污染参数进行有效的监测，治理和防护工作才能有方向和目标。广大电磁环境工作者要与生物科学、医学工作者密切合作。同时，对待电磁辐射危害的结论性意见应持谨慎态度，以统计数字为准。

    目前我国颁布的用于公众和作业场所的电磁辐射标准有：《电磁辐射防护规定》（GB8702—88）；《作业场所微波辐射卫生标准》（GB10436—89），还有1996年颁布的《电磁辐射环境影响评价方法与标准》和《电磁辐射环境检测方法与仪器》。但对于室内电磁辐射的相关标准比较缺乏，随着室内电磁辐射污染的加剧以及人们的日益关注，室内电磁辐射的相关标准也应及早建立。

    2、电器设备生产厂家的防治措施

    各生产厂家首先要严格执行我国现行的电磁辐射控制标准，从根本上采取防治措施。《信息技术设备电磁兼容国家标准》已经出台，要加强这一方面的管理。

    3、 电器设备用户应采取的防护措施

    （1）注意使用办公和家用电器的时间

     各种电器、办公设备、移动电话尽量避免长时间操作，并避免多种办公和家用电器同时启用。要尽量缩短使用电剃须刀和电吹风的时间，搞电脑操作，可以半小时休息一下，把电脑关了，增加次数，减少每次的作业时间。电器用品不使用时，最后将插头拔掉，避免室内环境受到电磁波的侵害。微波炉内部要保持洁净，否则会造成接触阻抗过大，加剧微波的泄露。

    （2）合理安排与布局电器

     注意室内办公和家用电器的安装，不要集中摆放，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。一些容易产生电磁辐射的家用电器，如收音机、电视机、电脑、电冰箱等，不要集中摆放在卧室内，卧室最好不放任何电器。购买家用电器和办公自动化设备时，一定要买正规企业生产的合格产品。因为只有合格产品的电磁辐射值会在规定的安全范围内。

    （3）注意人与电器的距离

     距离越远，电磁辐射强度越弱。看电视时，随尺寸的大小，最适宜的距离应是3—5m，日光灯的距离应在2—3m，微波炉开启之后应离开至少1m远。上面表二的数据表明，只要保持一定的距离，电磁辐射的危害是可以避免的。

    （4）正确使用手机

    a)最好在手机接通几十秒后才接电话，因为手机在接通的瞬间释放的电磁辐射最大，电磁辐射场强可达2000毫高斯，而几十秒够可衰减一半。

    b)在接电话时要尽量使头部与手机天线离远一点，以超过10cm的距离为宜。

    c）采用分离耳机与话筒来接听电话。

    d）使用专门的保护型耳机或加装天线电磁辐射防护装置。

    e）减少通话的时间。

    f）左右耳朵轮流听电话。

    g）不要将开着的手机挂在胸前心脏会受到损伤，特别是对女性的内分泌和孕妇影响更大；另外还会杀伤白血球；也不要将手机置胸前口袋中，对心脏不利。

    h）据报道，有一些手机电磁辐射限量不同程度超标，在采购或使用时应注意。

    （5）特殊人群的防护

    生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员；经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员；生活在现代电器自动化环境中的工作人员；佩带心脏起搏器的患者；特别是生活在上述电磁环境中的孕妇、儿童、老人及病患者等人员，要特别注意室内环境电磁污染比较高，必须采取相应的防护措施，或请有关部门解决。

    （6）采用电磁屏蔽

    采用电磁屏蔽是最常用的降低电磁辐射的手段之一。屏蔽主要是利用导电性能和导磁性能良好的金属板或金属网，通过反射效应和吸收效应来阻隔电磁辐射。当电磁波遇到屏蔽体时，大部分被反射回去，其余的一小部分在金属内部被吸收衰减。对于家用电器，其中影响较大的电褥子、微波炉、电视机等，可采用不锈钢纤维布或化学镀膜，将其做成罩子。用镀膜玻璃或者金属铸成防护屏架在荧光屏前。防电磁服装已经慢慢由职业装向时装过渡，目的就是为了使更多的人可以通过这种特殊的屏蔽装置随时随地保护自己。孕妇采用“护胎宝腰围”，防止胎儿受电磁辐射伤害。长时间坐在计算机屏幕前工作的人员最好穿防辐射大褂、马甲或围裙等系列产品；视频显示终端加装荧光屏保护网；饮用防辐射茶、螺旋藻片。

    （7）合理调整饮食结构

    多食用一些胡萝卜、西红柿、油菜、豆芽、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强人体抵抗电磁辐射的能力。

    总之，电磁场虽然对人类、自然和整个社会的发展起到不可估量的作用，但它同时也是污染环境的因素。通过本文，我们加深了对室内电磁辐射污染的认识。我们要大力宣传电磁辐射危害健康的知识，以提高广大人民的防护意识。这对于改善室内生存环境、保护人类健康具有重要意义。  

庄灿煌的博客 2013-09-10 21:12:23