如何不怀疑自己

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  英文原文:How To Stop Doubting Yourself

  翻译:Michaelhan666

  是否曾几何时你也感到过迷茫?

  对我来说事情是这样的:一旦有了一个新的目标,我往往会很乐观,总是精力充沛,而且迫不及待地想着手去做。

  这些目标可以是任何事情,比如减肥,存钱,或者想某天成名。这些都是令人向往的事情。我们大多数人会渴望开始去做。

  但是半途中,你可能突然会满脑子充满疑虑。

  这些疑虑会让你感觉一切都不再重要。这些疑虑还让你感觉自己走错了路。这些疑虑还让你把一切都放弃。到时候你就很难说“我会坚持下去”,相反,你会说“我放弃”。

  因此重量称上的数值不再减小;银行账号里的钱不再增多;想成名几乎成了一个笑话。看起来,一切都是值得怀疑的。

  每天来说,我们很难来激励自己。自己很难抬头挺胸。同时,我们都需要继续走下去。此刻我们如何想已不重要,重要的是我们如何回应它。

  我会感到有压力,但是压力还是另一种让我们意识到我们还在呼吸还活着的方式。

  没有压力,我们永远不会知道什么感觉好。最重要的事情是不要放弃。因为你一旦放弃,就没人能够救你了。

  我在经营一个关于个人发展的网站。令人讽刺的事情是本人自己有时候也会感到没有动力。即使最强壮的骑士也会有最虚弱的时候。这意味着我偶尔也会怀疑自己。

  因为你期望做某事,但是那不意味着你不会重新考虑和懊悔。但是不要让这些新想法或懊悔使你停止你已经开始做的事情。你我都需要坚持下去。

  如下的几点会让我的思想再次保持积极向上--即使失败或者心存疑虑。

  休息一下

  有时是我们的大脑在跟我们作对。我发现独处一会,什么都不做,这样会帮助我恢复过来。

  我思考,沉思。有时我会想为什么会是这样。接着我意识到我为什么要这样做,为什么我开始做这个。

  许多人常常中途退出。可能会有几个原因,比如时间瓶颈,或者他人的观点撼动了他的信念体系。无论哪种方式,都是借口。

  无论什么时候你心存疑虑时,一定要休息一下。给自己点时间思考。问自己怎么样才能接近目标。这样会使你第一时间意识到为什么你开始做这件事。

  寻求支持

  单枪匹马总是很难解决问题。我会通过我的朋友和给人以灵感和鼓舞的网站来寻求支持。

  有时我们都需要聆听一些让我们再次坚持下去的事情。我们仅需要向了解我们的人伸手寻求支持。多年来,我一直认为内心里一直坚持下去就可以了,但事实并非如此。好消息是还有能够理解你的人,有与你经历相似的人。找这些人寻求支持,或是寻求灵感。

  压力需要释放,所以不要都憋在心里。

  从自己开始

  切记你在经营自己的人生。你为你的每个计划和行动负责。而在计划和行动之间,则是你的信念体系使你的机会和行动得以实施。如果你自己不学着支持自己的信念体系,那么他人便更不能支持你。

  作为人,我们都会遇到失去方向的时候,也都会经历人生的低谷。从大的方面来讲,那时候的感受并不重要,而重要的如何走出去,这才会决定最后的结果。

  下次你怀疑自己的时候,切记这只是暂时的。不要让不明智的行动造成终身的遗憾。给自己一些时间,支持自己,因为你今天做的决定会永远影响你。


网载 2013-02-22 14:38:32

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