说白了，有些事你坚持不下去，不过是因为没看到好处

我读很多书，用在了培训课程、在线课程、与人交流、写文章和写书各个方面，读书对我来说，既是消遣、娱乐、学习，也是提升生命品质和赚钱的途径。有这么多好处，我为什么不读书？

我写东西，既能够记录自己的心得体会，提高自己的观察能力和逻辑思维能力，还能够获得打赏、出书后也有人愿意购买，曾经，因为写作，我还遇到了生命中至爱的人，我为什么不写作？

我每天健走五公里，能够增强体质、保证精力、保持身材，还有朋友们愿意拿出奖金和奖品鼓励我这个做法，我为什么不锻炼？

在读书的时候，我既追求速度也追求质量，我强迫自己每读一本书必写书评，有些书会反复阅读，我会把书里的知识转化为技能，我现在每天早晨锻炼的一些内容，就来自于《求医不如求己》。

我写作，也尝试多种手法，我写专业文章，也写散文，写短篇小说，写诗（包括古体诗词），我尝试不同的视角，人的、狗的，我天天在微博上玩耍，观察每一条微博的效果。

在开始锻炼的时候，我就先进行各种称量：体重、腰围，我也知道自己的身体状况，设立相应的指标，细致地观察和对比，为了对比，我甚至不惜做一些小的冒险，去试探极限。我用产品经理的思维去看待健走这个事情，要做就尽量专业。有效果，是自然而然的事情——动作做到位了，其他顺理成章。我当然还是严格要求，不符合平均配速的数据，不留在里面凑数，直接删除掉。

我知道任何东西不可能快速见效，所以我即使天天称量，也不会为数字而焦虑，我相信时间到了、运动量到了、努力到了，成果自然显现。

我的读书、写作、锻炼、摄影、旅行、烹饪、电影……没有一项是孤立的，它们全都是我知识体系和技能结构中的组成部分，相辅相成，我在路上看到一棵蓝花楹，就可以成为我写作的素材，健走时身边一对父女的对话，他们的神情，也会引发我的思考，我乘uber出门，总要和uber司机聊几句，我也炒股，在大跌大涨中体味自己的心情变化，看人们的反应。

世间一切，都是修炼。

有些，对我可以带来直接的好处，会形成经验。我学到了。

有些，也会让我造成损失，会形成教训。我还是学到了。

当人们告诉我读书无用、写东西写不下去、没心情锻炼、提不起情绪生活……的时候，我能劝的，我会劝，不过，每个人有自己的缘法，我既不强求自己，也不强求他人，我所做的，不过是以我的理解，揭示出可能的道理。一件事情有没有好处，是由自己说了算，一件事情是否坚持下去，直接的受益者也是自己，每个人拿出自己的决定、付出相应的努力，得到相应的成果，有些事，是可以这样简单的——复杂的变数就不在讨论范围内了，总有些人会举出无数反例，希望把我驳得哑口无言，好像非得让我同意他们不读书、不写作、不锻炼是正确的一样，那就是正确的呗。

反正我有我的坚持，雷打不动。