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原本是说给我朋友听的。他因为感受不到对方（情侣）是否爱自己而痛苦。
但我感受到的反而是他过分的不安，希望也分享给大家让大家思索一下。

对爱情每个人都多多少少会有不安，但有时候，这份不安却已超出爱情的范围。
其实自己不只是对两人的爱情不安，而是对自己的生活、生存价值等感到不安。

找出除了「她不爱你」之外，让自己不安的根本原因，这样才能找到更多方法让自己好过。

常常我们只花太多精神去担心她会离开。还有剩下多少精神去处理自己的不安？去找寻让自己更快乐的方法？

我们有时候以为自己很爱对方，其实不然。不是觉得我们应该要多爱对方，否则就天诛地灭。而是很多我们认为「我好爱她喔」所带来的痛苦，问题可能都是出在我们心中的其它伤痕。

今天我说的其实不是「爱情咨询」，而是要「个人成长」。但在这段爱情之外，我们本身还有许多无力之处，这些都需要我们自己去找出来面对，然后一点一点让它变化。

「改变自己」是成效最好最长久的一个方法。
这不是为了「让对方感谢让对方称赞让对方爱你」。是为了让自己「更好过」。

今天也许你还是向朋友抱怨着：「可是对方都看不到，」「可是我都感受不到对方的努力。」但，今天我说的努力，都是要你为你自己做的，让你自己更开心更好过的。如果你不觉得这些努力会有这些效果，那你可以不做。

可是若只是因为得不到对方的肯定就不想做，难道对方比你自己更重要？比未来快乐幸福的你更重要？

紧抓着对方也是，我不在乎对方会不会因此痛苦或被拖累，我只在乎你有没有可能因此更痛苦因此被拖垮被伤得更重。
紧抓的对方这行为自不自私我都不在乎，可是会想紧抓着对方的你是否现在正有什么伤口在冒着血我比较在意。

所以你要放着不管不去处理那些伤口吗？

中国情圣学院 2012-03-11 21:29:12